- Dołączył: 2012-08-31
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 481
25 listopada 2012, 19:19
![]()
![]()
Ile schudnąć? Mam 15 lat, 165 - `167 cm około.
Nie sugerować się wagą na pasku.
Czy to bardzo źle wygląda jak na piętnastolatkę?
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
25 listopada 2012, 19:45
ok 72kg, ja bym powiedziała ze jakies 8kg przydało by sie ale ćwiczeniami zeby ujedrnic cialo :)
- Dołączył: 2012-10-22
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 308
25 listopada 2012, 19:49
przy wzroscie 165 jakies 65 kg nie wiem skad inni biora taka wage
wydaje mi sie ze wystarczy jak bedziesz wiecej chodzic, mozesz troche po schodach pobiegac ale zadnych diet i zbyt rygorystycznego wysiłku
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1887
25 listopada 2012, 19:54
niestety, nie wyglądasz ani na 65 kg, ani na 15 lat- z ciała oczywiście. dałabym Ci, z 73-4 kg, i ciało, zapracowanej i siedzącej ciagle prze komputerem kobiety, pewnie po ciąży, z celulitem. bierz się do roboty, bo będziesz wyglądać za pare lat jak ja, i wtedy będziesz się głowiła, co zrobić aby było lepiej, a będzie na prawdę cięzko
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
25 listopada 2012, 19:55
jestem o 1-2cm niższa i wyglądałam tak z wagą ponad 70kg więc pewnie masz z 75
- Dołączył: 2011-12-19
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 907
25 listopada 2012, 19:55
ok.67 :) sama mam 176 i ważę 72kg i wyglądam tak jak Ty ;D
- Dołączył: 2012-11-25
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4
25 listopada 2012, 20:03
ja mam 95 kg , 15 lat i podobny wzrost i widząc jej ciało to ona waży od 65-70 kg na pewno nie więcej a może nawet mniej ;x .
- Dołączył: 2012-08-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 118
25 listopada 2012, 20:06
powinnaś schudnąć ok 10 kg:) zresztą podobnie jak ja:D
- Dołączył: 2011-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2274
25 listopada 2012, 20:09
Daję Ci 67 kilo. Jak na 15 faktycznie niezbyt dobrze, ale spokojnie, wszystko przed Tobą. Poczytaj o zdrowym odżywianiu, zmiany nawyków - nie diety cud, bo to nic nie da, a jeżeli da to na krótko. Ćwicz i postaraj się jeść zdrowiej ;] a tutaj masz link do bloga jednej z vitalijek, która w podobnym do Ciebie wieku, zdrowo zrzuciła bardzo dużo kilogramów. Niestety usunęła wpisy z vitali z tego okresu, ale poczytaj o jej historii na jej blogu kulinarnym - może się zainspirujesz ;]