Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 08:25

Witam :) Tym razem ja poproszę o ocenę na ile kilogramów wyglądam , i ile jeszcze powinnam schudnać oraz czy widać w ogóle różnicę między zdjęciem z października a z dzisiaj - specjalnie założyłam taką samą bieliznę żeby efekt był taki sam - schudłam troszkę ponad 2 kilo :) wzrost 158 cm :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aintza

Aintza

  • Dołączył: 2010-03-30
  • Miasto: Hondarribia
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:14

Nic nie chudnij, wygladasz super :) Cwicz sobie, odzywiaj sie zdrowo i tyle.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:14

Trochę po brzuszku jakby widać. Bądź co bądź ładna figurka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:18

Rozbiezne opinie widze :) miedzy 5 kg a nic :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dyrdum

dyrdum

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto: Skępe
  • Liczba postów: 346

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:22

55
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:25

monika20monika napisał(a):

Ćwiczę z mel B na brzuch od jakiś 10 dni po 10 minut, a rowerek stacjonarny codziennie 80 minut od 6 lat :) ( tylko że  na stabilizacji jeździłam po 50 minut a teraz przy odchudzanku 80 minut ale planuje zejść do 70)

na jakim obciażeniu jeździsz??? ja mam w skali od 1 do 8 i jeszcze na 2, 3 . boję sie ze na cięższym nogi za bardzo sie " nabiją "
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:28

ja mam kreseczki czerwone i jest ich z 30 - jeżdze na 0 lub maksymalnie z 5  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gooma

gooma

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 696

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:34

po brzuszku minimalnie widać, ale pierwsze 2 kg zazwyczaj mało widać. masz ładną figurkę, ja bym już nie chudła, tylko brzuch wyrobia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gooma

gooma

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 696

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:34

wyglądasz na 50 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 10:37

 ooo a waze aktualnie tyle co na pasku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Effusia90

Effusia90

  • Dołączył: 2007-12-15
  • Miasto: Rivendell
  • Liczba postów: 9028

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 11:00

Moim zdaniem wygladasz fajnie;) hmm nie znam się na wadze przy takim wzroscie więc strzelam - 52?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.