Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuch zdjecia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Japanesee

Japanesee

  • Dołączył: 2011-10-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 794

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:31

marze o wysportowanym ciele , dużo ćwiczę 
widać po moim ciele ze ćwiczę ? ważę teraz 65kg/162cm a 2 miesiące temu ważyłam koło 80kg 

do wiosny musi być krata !!! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Japanesee 22 listopada 2012, 15:32

Zdjęcie użytkownika Aanusia21

Aanusia21

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:33

Uwierz, że bardzo widać ;D
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:35

do wiosny krata bedzie  spokojnie - tylko  pamietaj - krata robi sie w kuchni :) duzo bialka malo wegli i do przodu , a i bilans raczej ujemny , bo body fat musi byc naprawde niski do kratki :) super wygladasz !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Madzik2244

Madzik2244

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:35

wow;p
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:37

widac widać jak sie nie zniechęcisz to na wiosnę bedzie Twoj wymarzony bruszeek;)
Zdjęcie użytkownika slimsoul

slimsoul

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:38

oddaj mi ten brzuch^^
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:40

pozwolilam sobei zajrzec do pamietnika - widze ,ze wiesz co robisz i jesz super takze krata bedzie tylko cierpliwosci :)
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:40

Super działasz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dareeela

dareeela

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:42

Piękny. Widać, że dużo ćwiczysz. Ile Ci to zajęło? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angel3103

angel3103

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 15:43

taka figura nie jest moim celem ale szczerze podziwiam
bo widac jak duzo pracy musialas wlożyc zeby tak sie prezentowac :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.