Temat: 174, wieszak, ile?

Ile kg wg was posiadam i ile powinnam przybrać? 174 cm wzrostu.
Pomału mam zamiar zdobywać  wiedze jeśli chodzi o diete na przytycie, ale jedno chcę wiedzieć już teraz.. Czy konieczne jest by ograniczać sport? 
http://oi46.tinypic.com/4slmxx.jpg
http://oi45.tinypic.com/w2llzb.jpg
http://oi45.tinypic.com/2zduaep.jpg
agencji szukaj, po co się w tycie bawić przy tak zarąbistej figurze?
Pasek wagi

Matyliano napisał(a):

wszystkie nastki ,ktore pisza ,ze to perfekt figura, maja nie po kolei w glowie chyba... o krok od zaniku okresu i wycienczenia organizmu. miedzy te nogi, moznaby glowe wlozyc...jak wygiete druty . ale 5 kg i mysle,ze bedzie bardzo ladnie :) no moze 7 ;)
Swojego czasu ważyłam nawet 12 kg więcej, a moje uda nie stykały się, a jak już to troszeczkę, w środkowej ich części co wyglądało nienaturalnie, brzydko, komicznie. Tak już mam. Pogodziłam się z tym. 
a chęć przytycia jest uwarunkowana tym, że mam dość brania mnie osobę z poważnymi problemami psychicznymi, dość litowania się nade mną i dość zawiści ze strony innych dziewczyn w moim wieku. Niedawno usłyszałam, że 'wieszaki' nie powinny chodzić w butach na obcasie i to było przykre zważywszy na to, że ostatnimi czasy stałam się bardziej wyczulona na wszelkie uwagi i biorę wszystko do siebie. ;x Gdy posiadałam pare kg więcej byłam pewniejsza siebie. Ktoś zapyta więc dlaczego się odchudzałam.. Ubiegam - pozbyłam się boczków, oponki na brzuchu i wymodelowałam nogi oraz talię. 
Ee tam bez przesady nie jest tak chudo, ja bym już ani nie tyła ani nie chudła, tylko trzymała się tego, pewnie jakoś 57 kg ważysz
modelka;p!
Wyglądasz świetnie!
Ze sportu nie rezygnuj nigdy :)
Jedz po prostu około 2 000 kcal i dalej ćwicz :)

mastema666 napisał(a):

Nie tyj tylko zgłoś sie do dobrej agencji modelingowej z takim wzrostem i figurą
o tym samym pomyślałam :))
jeśli masz ciekawą buzię, to startuj na modelkę, bo ciało masz wręcz szablonowe :) chudziutko, ale powiem Ci, że gdybym miała taką figurę, to nie chciałabym przytyć :P
perfekcyjna figura? chyba żartujecie, wychudzenie. niecałe 50kg ważysz,przytyj z 6kg

Lusifer napisał(a):

Ile kg wg was posiadam i ile powinnam przybrać? 174 cm wzrostu.Pomału mam zamiar zdobywać  wiedze jeśli chodzi o diete na przytycie, ale jedno chcę wiedzieć już teraz.. Czy konieczne jest by ograniczać sport? http://oi46.tinypic.com/4slmxx.jpghttp://oi45.tinypic.com/w2llzb.jpghttp://oi45.tinypic.com/2zduaep.jpg


siłownia + odpowiednia dieta ukierunkowana na nabranie zdrowej masy ciała bez śmieci i słodyczy ( na pewno się nie rozrośniesz i nie przytyjesz nie wiadomo ile, ale na pewno nabierzesz kształtów)
Rzeczywiście, na 2 zdj widać Twoją chudość. Ale ja lubię takie osoby ;p Nie wiem jak wyglądasz na żywo ale na zdj ładnie.
PS: nie wiem jak wyglądasz z buzi, ale moja kol ze studiów w wieku 22 lat załapała się na sesje i teraz chodzi po wybiegach w Hiszpani i w Chinach ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.