19 listopada 2012, 21:36
Ile kg wg was posiadam i ile powinnam przybrać? 174 cm wzrostu.
Pomału mam zamiar zdobywać wiedze jeśli chodzi o diete na przytycie, ale jedno chcę wiedzieć już teraz.. Czy konieczne jest by ograniczać sport?
http://oi46.tinypic.com/4slmxx.jpg
http://oi45.tinypic.com/w2llzb.jpg
http://oi45.tinypic.com/2zduaep.jpg
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4772
19 listopada 2012, 23:09
funnygirl21 napisał(a):
Ewczaa napisał(a):
Bardzo Cię proszę, napisz mi jak osiągnęłam taką figurkę.Co jadłaś, co ćwiczyłaś :) najlepiej wiadomoć.
nie są!!!
Autorko, ... taki wygląd świadczy tylko o anoreksji. Wiem jaka to wstrętna choroba i współczuje Ci, jesteś chora i wyglądasz tragicznie. Ogranicz ruch, i jedz min 2500 zdrowych kcal na początek.
19 listopada 2012, 23:18
bedezdrowa napisał(a):
funnygirl21 napisał(a):
Ewczaa napisał(a):
Bardzo Cię proszę, napisz mi jak osiągnęłam taką figurkę.Co jadłaś, co ćwiczyłaś :) najlepiej wiadomoć.
To świetnie.. a może i nie.. że wiesz co to jest straszna choroba, ale pozwól, że to lekarz będzie mnie diagnozował. ;)
19 listopada 2012, 23:28
Świetną masz figurę i nie słuchaj tych, które mówią, że wyglądasz jak anorektyczka :P Wg mnie możesz przybrać ćwicząc siłowo, co pomoże zwiększyć Twoje mięśnie (plus że nie rezygnujesz ze sportu, po za tym kobiety nie rozrastają się po siłówce tak jak faceci ). Do tego zdrowa i mądra dieta (musisz poczytać, bo na tym się niestety nie znam).
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
19 listopada 2012, 23:33
To nie jest anoreksja.. Wszystko uwarunkowane genetycznie. ktoś jest całe zycie chudy wstawi zdjęcie na forum z pytaniem ile musi przytyć a tu od razu baty za to ze anorektyczka... Nie mierzcie wszystkich jedną miarą...
- Dołączył: 2012-04-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3063
19 listopada 2012, 23:33
Mi też się podoba Twoja figura. Jakbyś przytyła parę kg, ale zdrowo, to też by było ok - zrobisz jak zechcesz. ;)
- Dołączył: 2012-10-18
- Miasto: Lugar Feliz
- Liczba postów: 2537
19 listopada 2012, 23:36
Generalnie góra jeszcze jakos wyglada, ale jak zobaczylam twoje nogi to się trochę wystraszyłam... Ja na twoim miejscu bym przytyła, chociaz z 5 kg (troche trudno mi szacowac, bo nie moj wzrost). A ćwiczenia aerobowe zamień na siłowe +dieta na przytycie - ale na tym już się za bardzo nie znam..
19 listopada 2012, 23:39
jak dla mnie trochę za chudo wyglądas zjednak jak na swój wzrost
20 listopada 2012, 00:06
przechodziłaś przez ED? wg mnie wyglądasz ok, nie musisz jakoś szczególnie tyć. jedz tyle, ile potrzebuje organizm, poznaj go. i tyle
20 listopada 2012, 00:24
I kto Ci powiedział, że jesteś wieszakiem?
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
20 listopada 2012, 01:31
A jak dla mnie, jesteś piękna;)!
