Temat: 174, wieszak, ile?

Ile kg wg was posiadam i ile powinnam przybrać? 174 cm wzrostu.
Pomału mam zamiar zdobywać  wiedze jeśli chodzi o diete na przytycie, ale jedno chcę wiedzieć już teraz.. Czy konieczne jest by ograniczać sport? 
http://oi46.tinypic.com/4slmxx.jpg
http://oi45.tinypic.com/w2llzb.jpg
http://oi45.tinypic.com/2zduaep.jpg
jakieś 5 kg na plusie, jedz dużo orzechów, zdrowych tłuszczy

Lusifer napisał(a):

minusczternascie napisał(a):

masz taki typ czy osiągnelas taką figure dietami??? jesli osiagnelas dietami to na siłe nie tyj bo przesadzisz ...nie ma tragedii chociaz jest naprawdę chudo ,moze dlatego nie jestem przerazona bo jestes w ubraniach :PP..dla zdrowotnosci +4 kg;)
niby dieta, ale bez wyrzeczeń, bo i tak na większość przyjemności nie mogę sobie pozwolić z racji uczuleń. 1500 kcal + sport. mastema666, bawię się w sesje, ale nie wysyłałam zdjęć do agencji.. mam 18 lat więc już chyba za późno.


Nie jest za późno :) Wysyłaj, warto spróbować :) i to do najlepszych agencji od razu radze :)
Jak na moje to nawet jak przytyjesz 10 kilogramów to będziesz szczupła... 

A ile będzie optymalnie? Ty musisz stwierdzić. 
Przy nabieraniu wagi lepiej odpuścić intensywne treningi, bo inaczej musiałabyś naprawdę dużo jeść. A jak chcesz zdrowo to wcale nie jest to takie wbrew pozorom łatwe.
Jak dla mnie jesteś za chuda... taka trochę nie kobieca.. ale każdy lubi co innego;P
Pasek wagi
Na modelkę okey . A mi się osobiście nie podobasz :P.. Zbyt chude nogi ;)
spróbuj jeszcze, jak chcesz i o ile masz odp twarz (choć w sumie modelka może mieć kazdy typ urody, najw. figura) :) 18 lat to nie jest aż tak dużo, ale to ostatni dzwonek, powodzenia
Jak ma 174 cm to i tak jest za niska. Chyba, że na fotomodelkę, bo wybiegową to raczej nie będzie.

Salemka napisał(a):

Jak ma 174 cm to i tak jest za niska. Chyba, że na fotomodelkę, bo wybiegową to raczej nie będzie.


W polsce wybiegowe mają od 173 u ans nie ma aż tak wysokich standardów jak za granicą, znam dziewczyne ze wzrostem 171 i lata po wybiegach na małych pokazach w pl

Ewczaa napisał(a):

Bardzo Cię proszę, napisz mi jak osiągnęłam taką figurkę.Co jadłaś, co ćwiczyłaś :) najlepiej wiadomoć.
jestescie madre??chcecie tak wygladac??przeciez ona wyglada strasznie!!!!!! 0 czego kolwiek........0 piersi 0pupy 0 bioder.0 sexapilu.......dramat

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.