19 listopada 2012, 21:36
Ile kg wg was posiadam i ile powinnam przybrać? 174 cm wzrostu.
Pomału mam zamiar zdobywać wiedze jeśli chodzi o diete na przytycie, ale jedno chcę wiedzieć już teraz.. Czy konieczne jest by ograniczać sport?
http://oi46.tinypic.com/4slmxx.jpg
http://oi45.tinypic.com/w2llzb.jpg
http://oi45.tinypic.com/2zduaep.jpg
19 listopada 2012, 21:48
jakieś 5 kg na plusie, jedz dużo orzechów, zdrowych tłuszczy
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
19 listopada 2012, 21:51
Lusifer napisał(a):
minusczternascie napisał(a):
masz taki typ czy osiągnelas taką figure dietami??? jesli osiagnelas dietami to na siłe nie tyj bo przesadzisz ...nie ma tragedii chociaz jest naprawdę chudo ,moze dlatego nie jestem przerazona bo jestes w ubraniach :PP..dla zdrowotnosci +4 kg;)
niby dieta, ale bez wyrzeczeń, bo i tak na większość przyjemności nie mogę sobie pozwolić z racji uczuleń. 1500 kcal + sport. mastema666, bawię się w sesje, ale nie wysyłałam zdjęć do agencji.. mam 18 lat więc już chyba za późno.
Nie jest za późno :) Wysyłaj, warto spróbować :) i to do najlepszych agencji od razu radze :)
19 listopada 2012, 21:53
Jak na moje to nawet jak przytyjesz 10 kilogramów to będziesz szczupła...
A ile będzie optymalnie? Ty musisz stwierdzić.
Przy nabieraniu wagi lepiej odpuścić intensywne treningi, bo inaczej musiałabyś naprawdę dużo jeść. A jak chcesz zdrowo to wcale nie jest to takie wbrew pozorom łatwe.
- Dołączył: 2011-12-30
- Miasto: Alicante
- Liczba postów: 1665
19 listopada 2012, 21:55
Jak dla mnie jesteś za chuda... taka trochę nie kobieca.. ale każdy lubi co innego;P
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
19 listopada 2012, 21:57
Na modelkę okey . A mi się osobiście nie podobasz :P.. Zbyt chude nogi ;)
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1288
19 listopada 2012, 21:57
spróbuj jeszcze, jak chcesz i o ile masz odp twarz (choć w sumie modelka może mieć kazdy typ urody, najw. figura) :) 18 lat to nie jest aż tak dużo, ale to ostatni dzwonek, powodzenia
19 listopada 2012, 21:59
Jak ma 174 cm to i tak jest za niska. Chyba, że na fotomodelkę, bo wybiegową to raczej nie będzie.
- Dołączył: 2009-05-12
- Miasto: Rennes
- Liczba postów: 7692
19 listopada 2012, 22:02
Salemka napisał(a):
Jak ma 174 cm to i tak jest za niska. Chyba, że na fotomodelkę, bo wybiegową to raczej nie będzie.
W polsce wybiegowe mają od 173 u ans nie ma aż tak wysokich standardów jak za granicą, znam dziewczyne ze wzrostem 171 i lata po wybiegach na małych pokazach w pl
19 listopada 2012, 22:02
Ewczaa napisał(a):
Bardzo Cię proszę, napisz mi jak osiągnęłam taką figurkę.Co jadłaś, co ćwiczyłaś :) najlepiej wiadomoć.
jestescie madre??chcecie tak wygladac??przeciez ona wyglada strasznie!!!!!! 0 czego kolwiek........0 piersi 0pupy 0 bioder.0 sexapilu.......dramat