Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Standard- na ile kg wyglądam (179cm)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dorothyyy

Dorothyyy

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 2247

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:17

Sory ale mam zdjęcia w częściach . Na ile waszym zdaniem kg wyglądam i co powinnam zmienić ? Tzn nad czym najbardziej popracować? Mam 179 wzrostu AŻ :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deanta29

deanta29

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Toronto
  • Liczba postów: 433

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:44

daje ci 63kg, mam 178 cm i wyglądam podobnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czupakabraa

czupakabraa

  • Dołączył: 2012-02-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:45

Chcesz schudnąc do 50 kg?  OMG... teraz wyglądasz jak najbardziej ok a przy 50kg beda to kości powleczone skóra...
Nie chudnij, lepiej ujędrnij i umięśnij ciało.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dorothyyy

Dorothyyy

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 2247

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:47

napisałam - nie dążę do wagi 50kg !:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NadiaX

NadiaX

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:47

o mamo, jaka figura *,*  60 kg?
ps nie rozumiem dziewczyn, które się rzucają, jak ktoś szczupły zada takie pytanie.. widać waszym zdaniem najpierw trzeba się utuczyć tak do m.in. 100 kg, żeby zacząć dbać o siebie. sama jestem duuużo duuużo grubsza od autorki, ale bez przesady.. to zazdrość wami przemawia, czy co? -.-
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:47

o k... ale talia!

przepraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:50

Masz piękne ciało i nic nie próbuj nawet w nim zmieniać! Gratuluję;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 12:56

Jesteś bardzo wysoka i masz wagę "idealną". Waga idealna to pi razy oko wzrost minus 110. Czyli 68 kilo. Bez sprawdzania w toim pamiętniku :)
Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 13:00

szczególnie to nad niczym nie musisz pracować :P
jeśli już chcesz coś robić to ćwiczenia na dolną parię brzucha.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 13:08

o nie..., nie podoba mi sie taka talia, okropna ale tego nie zmienisz. Poza tym chyba ok tyle co widać po fotach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika plastikowa.biedronka

plastikowa.biedronka

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2012, 13:16

masz idealne ciało. 

57?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.