Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Figura i waga - poddaje się Waszej ocenie!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika stokrotta

stokrotta

  • Dołączył: 2012-11-08
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 21:22

Bardzo długo zastanawiałam się czy założyć taki temat jakich wiele na forum.. Chyba bałam sie zebyscie spojrzały na mnie swoim rygorystycznym okiem.. Ale cóz.. Ide na zywioł!!! Pasek ukrywam i czekam na opinie... Jak myslicie ile czasu i jakich cwiczeń potrzebuje zeby to zrzucić???


P.S. Dopiero robiąc sobie takie zdjęcia zdałam sobie sprawe, ze naprawde jestm gruba :(

ZAPOMNIAŁAM WZROST 164cm









Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez stokrotta 16 listopada 2012, 21:28

Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 22:03

Ok. 75. Jesteś raczej równomiernie otłuszczona, więc z ćwiczeniami i zrzuceniem kilku(nastu) kilo będziesz miała bardzo ładną sylwetkę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 22:04

70, uda, boczki do poprawy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika stokrotta

stokrotta

  • Dołączył: 2012-11-08
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 22:07

Inte. napisał(a):

Mam bardzo podobną figurę, kurze udka i kiepski brzuch ale! Nad wszystkim da się popracować :) Daję Ci ok 66 kg i radzę tak z 7 schudnąc i dużo ćwiczyć, będzie miód malyna :D


kurze udka rozwaliły mi system... :D:D:D:D

Od niedzieli dopiero jestem na diecie z Vitalii - Smacznie Dopasowanej, nie za bardzo mam czas na cwiczenia (chęci) i ciezko mi... Narazie zleciało -2kg - dupy nie urywa, ale zawsze krok do przodu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 22:42

ok 67kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2012, 22:45

66kg... wyglądam podobnie przy wzroscie 157 ....Masz zadatki na super laskę a wiec do dzieła... czekamy za kilka miesiecy na fotki porównawcze ..tylko tak żeby nam kopary opadły i żal du*ę ściskał z zazdrosci  ;) powodzenia :))
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2012, 02:42

No dobrze nie jest. Wyglądasz na tyle, ile ważysz. Trochę systematycznych treningów i zdrowa dieta, a w mig się z tym uporasz;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czarnamania

Czarnamania

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2012, 05:18

75-80kg
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2012, 13:10

dałabym 70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewe.pla

ewe.pla

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2012, 19:01

70 kg, ale masz dobre proporcje i łatwo uda Ci się schudnąć ;) Plus za świetną skórę:)
Zdjęcie użytkownika Improve

Improve

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2012, 19:26

Jakieś 77 kg obstawiałabym.
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.