- Dołączył: 2012-10-30
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 189
15 listopada 2012, 12:34
ile kilogramów wg Was powinnam zrzucić? ważę (na tych zdjęciach 61.5kg) wzrost 158cm.. obecnie udało mi się zrzucić te 1.5kg...
A nad czym w szczególności popracować?
![]()
![]()
15 listopada 2012, 17:14
zrób sobie zdjecie samowyzwalaczem taki jest nawet w telefonach. ciezko ocenic po takich zdjeciach. ja mam podobny wzrost 1cm mniej od Ciebie i marzę o 54 kg .ale 57 juz da mi szczescie też:))
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
15 listopada 2012, 23:50
Myślę, że około 10kg spokojnie możesz się pozbyć.
