- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 340
7 listopada 2012, 13:44
Hej kochani ! Piszę bo moja motywacja spadła i jest bliska zera :c Waga pokazuje że schudłam 10 kg , a centymetr że z całego ciała aż 37 cm. Ale w realu tego w ogóle nie widzę. I nikt z mojego otoczenia nie widzi. Cieszę się że niby jestem lżejsza ale mnie waga nie interesowała od początku. Chodziło mi o zdrową i szczupłą sylwetkę która w ogóle się nie zmieniła. Ćwiczę bardzo dużo, cardio, modelujące, siłowe . Codziennie. Diety też się trzymam . Jest zdrowa i pożywna. Więc naprawdę nie wiem o co chodzi. Widzicie jakąkolwiek różnice w moim wyglądzie ? Lewa strona - 65 kg, Prawa strona- 55 kg
EDIT : Mój wzrost to 168 cm. Ćwiczenia: A6W, rowerek, pompki, hula hop,
rozgrzewka, rozciąganie, joga, 3 godziny wf w tygodniu, ćwiczenia
modelujące uda oraz pośladki, "twister" na talie, skakanka, może nie
ćwiczę tego zestawu codziennie całego, ale przynajmniej 1 godzine
dziennie poświęcam na ćwiczenia. Tak samo jak wy ja nie wierze że mogłam
zrzucić aż 10 kg. Ale ważyłam się dzisiaj na 3 różnych waga już i
różnica to pół kg max (różne ustawienie stóp na wadzę, tutaj wypita
herbata, tutaj zjedzone śniadanie).
Edytowany przez kochamdziobaki 7 listopada 2012, 14:36
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
9 listopada 2012, 22:03
jest jasne że jest ! pupa nogi - patzr o ile większą masz przerwę ! boczki, różnica nie est drastyczna bo nigdy nie byłaś gruba !
- Dołączył: 2012-11-07
- Miasto: Dębice
- Liczba postów: 18
10 listopada 2012, 11:38
może i coś widać ,ale minimalnie
![]()
szczerze to nie chce mi się wierzyć w te 10kg
![]()