- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 340
7 listopada 2012, 13:44
Hej kochani ! Piszę bo moja motywacja spadła i jest bliska zera :c Waga pokazuje że schudłam 10 kg , a centymetr że z całego ciała aż 37 cm. Ale w realu tego w ogóle nie widzę. I nikt z mojego otoczenia nie widzi. Cieszę się że niby jestem lżejsza ale mnie waga nie interesowała od początku. Chodziło mi o zdrową i szczupłą sylwetkę która w ogóle się nie zmieniła. Ćwiczę bardzo dużo, cardio, modelujące, siłowe . Codziennie. Diety też się trzymam . Jest zdrowa i pożywna. Więc naprawdę nie wiem o co chodzi. Widzicie jakąkolwiek różnice w moim wyglądzie ? Lewa strona - 65 kg, Prawa strona- 55 kg
EDIT : Mój wzrost to 168 cm. Ćwiczenia: A6W, rowerek, pompki, hula hop,
rozgrzewka, rozciąganie, joga, 3 godziny wf w tygodniu, ćwiczenia
modelujące uda oraz pośladki, "twister" na talie, skakanka, może nie
ćwiczę tego zestawu codziennie całego, ale przynajmniej 1 godzine
dziennie poświęcam na ćwiczenia. Tak samo jak wy ja nie wierze że mogłam
zrzucić aż 10 kg. Ale ważyłam się dzisiaj na 3 różnych waga już i
różnica to pół kg max (różne ustawienie stóp na wadzę, tutaj wypita
herbata, tutaj zjedzone śniadanie).
Edytowany przez kochamdziobaki 7 listopada 2012, 14:36
- Dołączył: 2012-10-07
- Miasto:
- Liczba postów: 73
7 listopada 2012, 17:59
nie łam się, walcz dalej, Masz mega pośladki ":-)
7 listopada 2012, 18:21
dużo widać po brzuchu ;) Ładnie ;]
- Dołączył: 2012-03-04
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 84
7 listopada 2012, 19:34
talia się wysmukliła , ale 10 kh nie widać ;/
- Dołączył: 2012-11-06
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 4
7 listopada 2012, 19:46
Tak w ogole, to zastanawiam sie z czego Ty sie odchudzalas? Tez chcialabym tak wygladac! : )
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1044
7 listopada 2012, 19:47
Ja widzę różnice na brzuchu...
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
7 listopada 2012, 19:56
Rożnice widać, ale max 4 kg, nie więcej, ale i tak bardzo ładnie wyglądasz :) Może twój organizm był bardzo zatoksyczony i mialaś dużo wody w organizmie i dlatego widać małą różnicę, a na diecie się oczyściłaś z toksyn :)
- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 340
7 listopada 2012, 22:04
Aleksanderka1991 napisał(a):
Tak w ogole, to zastanawiam sie z czego Ty sie odchudzalas? Tez chcialabym tak wygladac! : )
To miłe co mówisz ale ja chciałabym mieć płaściutki brzuch bez tłuszczu móc się zwinąć w kłębek i nie mieć żadnej fałdki, no i nogi, mieć między udami przerwę, jeśli to osiągnę będę już w pełni usatysfakcjonowana
8 listopada 2012, 13:05
lekko mniej wystający brzuch. w sumie to praktycznie nic się nie zmienio