Temat: Wypowiedzcie sie.. Czy sie poprawilam?

Nie

Wow. Jest świetnie.
Widać zmianę, ale wg mnie nad nogami jeszcze sporo pracy. Zwróciłabym też uwagę na ręce. Tułów fajny.
Wow, widac i to jak! Laska z Ciebie :) 
Super poprawa gratulacje 
ale mam ochotę Cię klepnąć w pupę ;D
Pasek wagi
uuuhuhuuu dziewczyno - cudownie wyglądasz :) zmiana bardzo pozytywna ;)

morrissey napisał(a):

ale mam ochotę Cię klepnąć w pupę ;D

Haha straszysz? Ze co? Ze wystaje czy za kare?
bosko!
o matko Tereso z Kalkuty!

ty wyglądasz zajebiście!
mogłabyś dla nas (chociaż w skrócie) opisać, jak dbałaś o brzuch? wiem, że bardziej zależało Ci na nóżkach, mniej na brzuchu, ale jakie ćwiczonka konkretnie? + czy sądzisz że Chodakowska pomogła?

paty223 napisał(a):

o matko Tereso z Kalkuty!ty wyglądasz zajebiście!mogłabyś dla nas (chociaż w skrócie) opisać, jak dbałaś o brzuch? wiem, że bardziej zależało Ci na nóżkach, mniej na brzuchu, ale jakie ćwiczonka konkretnie? + czy sądzisz że Chodakowska pomogła?

No na pewno pomaga, w koncu wszytskie cwiczenia z nia polegaja na napinaniu miesni brzucha. ja sie skupialam na dole, ale z ewa moze z 5 razy cwiczylam? nie jestem pewna nawet. w kazdym razie niewiele. juz nawet kilka dziewczyn mowilo, ze powinnam wiecej i sie zgodze, bo wtedy to by byla dopiero przemiana. osobiscie uwazam, ze chodakowska daje duzo, tym bardziej, ze brzuch spada u wielu i ona wykorzystuje wiele pradow (callanetics, ktory pieknie formuje sylwetke, balet, pilates)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.