Temat: ocena + mała prośba

Hej laski :) Długo zwlekałam z tym temat, ale pomyślałam, że może w jakiś sposób pomogą mi Wasze opinie i uda mi się obiektywnie siebie ocenić. Od kiedy pamiętam tyłam i chudłam na zmianę...Pierwszą dietę zaczęłam stosować w wieku 15 lat (zgodnie z grupą krwi) i od tamtej pory miałam +10/-10 kg...Brzmi strasznie, ale taka prawda. Od tamtego roku moje wahania wagi to 4 kg w jedną, 4 w drugą. Zapewne przez to, że na przemian żarłam i się głodziłam (nie jestem z tego dumna). Ale miesiąc temu stwierdziłam, że koniec z tym i trzeba zacząć normalnie i zdrowo jeść. Więc zaczęłam sobie gotować, jeść śniadania (co nie jest łatwe dla mnie, bo głodna się robię najwcześniej o godz. 14), brać kanapki na uczelnię, jeść owoce i warzywa i jakoś mi to poszło. Nie jest idealnie, ale będzie lepiej, mam taka nadzieję :) Tylko, że przez to wszystko ciężko mi ocenić siebie obiektywnie. Lata chudnięcia i tycia zrobiły swoje...Dlatego chciałabym się Was zapytać ile mi kg dajecie, tak na oko, nad czym mam popracować bardziej i ile jeszcze schudnąć. U góry chudnę szybciutko, ale dół jest moją zmorą. Chodzę od paru lat regularnie na fitness (z małymi przerwami), ale żeby zgubić kawał tyłka za przeproszeniem to chyba musiałabym pójść i go odessać, tak ciężko mi 'tam' schudnąć  Są tu jakieś kobietki, które dały radę odchudzić skutecznie dolne partie ? 

Zdjęcie (162 cm)

Dziękuję z góry za wszystkie rady :)

Jaki wzrost i waga? Bardzo fajna figura.
Pasek wagi

Faza.Delta napisał(a):

Jaki wzrost i waga? Bardzo fajna figura.

Podbijam sie do pytania

nie chcialam cie urazic
dla mnie to ciekawe zjawisko ze "takie laski maja wciąz cos do poprawienia wg siebie a wg innych sa mega idealne :)
ile kg wazysz 48-50 ?


Ważę 55 kg, mam 162 cm 

angel3103 napisał(a):

nie chcialam cie urazic dla mnie to ciekawe zjawisko ze "takie laski maja wciąz cos do poprawienia wg siebie a wg innych sa mega idealne :)ile kg wazysz 48-50 ?
W żaden sposób nie uraziłaś, rozumiem co masz na myśli :)
wyglądasz cudownie ! 
ładnie
Pasek wagi

Nicoole napisał(a):

Ważę 55 kg, mam 162 cm 

gdybym tyle miala bylabym w niebie :)
co prawda moja docelowa to 52 ale tradycyjnei zawsze jakos tak do 55 wachala sie i spadala

ale ja i tak nei wygladalbym tak poniewaz moja pupa jest mocno odstająca i sprawiam zawsze szerszej na dole

angel3103 napisał(a):

Nicoole napisał(a):

Ważę 55 kg, mam 162 cm 
gdybym tyle miala bylabym w niebie :)co prawda moja docelowa to 52 ale tradycyjnei zawsze jakos tak do 55 wachala sie i spadalaale ja i tak nei wygladalbym tak poniewaz moja pupa jest mocno odstająca i sprawiam zawsze szerszej na dole
 Mocno odstająca pupa wygląda fajnie :D Mi się marzy 50kg, idealnie czułam się w takiej wadze. Ostatni raz 50 miałam w wakacje rok temu i coś ciężko mi wrócić do nich,heh..
Wedłóg mnie powinnaś rzucić wagę w kąt i zająć się rzeźbieniem sylwetki, aby mieć piękne fitnessowe ciało... :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.