Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? 169 cm wzrostu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nailekgwygladam

nailekgwygladam

  • Dołączył: 2012-07-20
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:26

Swoje wcześniejsze zdjęcia dodałam w lipcu. Oceniałyście mnie wtedy na ok. 70 kg. Teraz daję zdjęcia z dzisiaj.  Widać różnicę? Nad czym jeszcze pracować? Na ile kg wyglądam teraz?

Z przodu - wtedy i dziś:





Z boku - wtedy i dziś:





Z tyłu - wtedy i dziś:




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez nailekgwygladam 7 października 2012, 18:51

Zdjęcie użytkownika tysia132

tysia132

  • Dołączył: 2012-05-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 821

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:42

oczywiście że widać. Moim zdaniem wyglądasz na poniżej 60! 58-9 max:) a ile ważysz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justa31

justa31

  • Dołączył: 2007-01-29
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 708

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:42

Ja widze, a ile masz wzrostu? Może 62

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justa31

justa31

  • Dołączył: 2007-01-29
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 708

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:45

Co robiłaś że widać różnice? Sama dieta czy również ćwiczyłaś?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:47

Zdjęcia prześwietlone, więc nie widać za dobrze. I perspektywa zdjeć też różna...ciężko ocenić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:47

widać widać :) teraz może 62-60kg
Zdjęcie użytkownika Isengard

Isengard

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:47

Widać - nogi i brzuch szczuplejsze :-) Ok. 62-64 kg.
Zdjęcie użytkownika samograjka

samograjka

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:53

nie widze różnicy.
ważysz około 65 kg ?
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:55

Właśnie,że widać różnicę!-tak ok.65kg?
Zdjęcie użytkownika Christina922

Christina922

  • Dołączył: 2012-09-22
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:56

Pewnie, że widać, ale nie jakąś spektakularną... Obstawiam tak koło 65...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 18:58

65 ;d
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.