Temat: Ćwiczę ćwiczę

to Twoje zdjęcia?

Tak

co Ci sie nie podoba? bo piszesz,że to jak wyglądasz w pełni Cie nie zadowala

Też chcę taką pupę! 
Co konkretnie ćwiczysz?

Po prostu marzy mi się bardziej umięśniony brzuch i talia osy.

ogólnie wcześniej słyszałam ciągle,że mam płaska pupę.. Postanowiłam ćwiczyć i jak miałam wolny czas to robiłam wymachy nóg do góry a później postanowiłam ćwiczyć z Mel B bo dużo na forum czytałam fajnych opinii na temat jej ćwiczeń. Ćwiczenia dość wyczerpujące :) Tak,że robiłam je z przerwami ale zawsze do końca . Efekty po jakimś czasie przyszły.
Polecam
http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I

Mel B znam, ale nigdy nie miałam dość zapału, żeby ćwiczyć. Zmotywowałaś mnie, zaraz lecę ćwiczyć!

aha :) no figure masz świetną... zabiłabym zeby miec taką pupcie :D

Uwierzcie, że nie byłam z pupy zadowolona ale ćwiczenia czynią cuda. Tak,że trzymam kciuki i czekam na recenzje ;p