1 października 2012, 18:31
jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na taki obrzydliwy tyłek? jakie ćwiczenia? totalnie nie wiem od czego zacząć. mam zupełnie niejędrne, sflaczałe nogi i pośladki. jazda na rowerze stacjonarnym pomoże? jakie ćwiczenia wykonywać na podniesienie , ujędrnienie i w ogóle ogarnięcie tych pośladków. mam płaskodupie i jak widać mam okropne rozstępy z którymi już pewnie nic nie zrobię.. i cellulit, którego tu na zdjęciu nie widać za bardzo.
po prostu mam sflaczały tyłek.
![]()
Edytowany przez f98b8012971ced45b6865606801c90d3 2 października 2012, 19:50
- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kraina Jedzenia
- Liczba postów: 2370
1 października 2012, 18:34
przeciez jest ok
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
1 października 2012, 18:34
nie znam się na tyłkach ale uważam że nie jest źle - fajne majtki
Edytowany przez DorotkaStokrotka51 1 października 2012, 18:35
- Dołączył: 2012-06-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1802
1 października 2012, 18:38
Kolejna jojczy, jaki ma fatalny tyłek... Nie, nie jest fatalny! Nie wdać żadnych rozstępów!
A 90% Vitalijek by się dało za taką figurę pokroić. Ależ mnie te posty wnerwiają...
1 października 2012, 18:40
na zdjęciu nie wszystko jest widać, tak jak mówię. 90% ma nadwagę, więc dałoby się za byle co pokroić ;)
1 października 2012, 18:41
Nie przesadzaj...
- Dołączył: 2012-06-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1802
1 października 2012, 18:48
bedejedrna napisał(a):
na zdjęciu nie wszystko jest widać, tak jak mówię. 90% ma nadwagę, więc dałoby się za byle co pokroić ;)
"I jak widać, mam wielkie rozstępy" trochę się kłóci z "na zdjęciu nie wszystko widać".
Poza tym nazywanie szczupłego i normalnego tyłka "obrzydliwym" sprawia, że inne dziewczyny czują się teraz jak ostatnie wieloryby. Zaakceptuj siebie, bo wychodzi z Ciebie zakompleksione dziecko, nie świadoma siebie kobieta.
- Dołączył: 2012-01-31
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 376
1 października 2012, 18:49
raspberrylips napisał(a):
Kolejna jojczy, jaki ma fatalny tyłek... Nie, nie jest fatalny! Nie wdać żadnych rozstępów!A 90% Vitalijek by się dało za taką figurę pokroić. Ależ mnie te posty wnerwiają...
1 października 2012, 18:54
Czekasz na komplementy?
Mi sie twoj tylek ńie podoba, jest tlusty :-)
1 października 2012, 19:00
be.alluring napisał(a):
Czekasz na komplementy?Mi sie twoj tylek ńie podoba, jest tlusty :-)
dzięki. nie, nie czekam na komplementy. mi się on nie podoba i po prostu liczę, że ktoś mi pomoże. bo naprawdę nie wiem jak wyćwiczyć tyłek.. o ile wiem, co robić z brzuchem, o tyle z dupą nie wiem
![]()
.
takie słowa mnie też nie ranią, bo dokładnie tak samo uważam
![]()
mi też się mój tyłek nie podoba i uważam, że zadowalanie się byle czym jest strasznie przykre.
chcę poprawić wygląd, tyle.