Temat: Jak utrzmać wagę po schudnięciu.....

Schudnąć można gładko i szybko...ale jak utrzymać wypracowaną wagę i nie szlochać po kątach że cały wysiłek poszedł na marne.... czekam na wasze opinie.....
Pasek wagi
Trzymać zdrowe nawyki żywieniowe i dołanczać 2 godziny sportu tygodniowo, chyba ,że nie umiesz sama to wymień obecną dieteę na dietę ,trzymaj wagę''

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.