Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu u faceta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:26

No joł, jeszcze jakieś 5 kilo przedemną bo przez wakacje się opuściłem w diecie i cwiczeniach ale na spokojnie to nadrobię, dodam że jeżeli dobrze zmierzyłem mam około 16% tłuszczu.

Jak ktoś chce to tutaj temat z moim poprzednim zdjęciem, za bardzo nie robiłem sobie zdjęc bo jak zaczynałem to nie pomyślałem by robic sobie zdjęcia.

Co sądzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Skipperr 24 września 2012, 13:42

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:29

Naprawdę schodzisz z wagi prawie 110 kg? Masz jakieś zdjęcia, żeby zobaczyć różnicę? Gratulacje!

Uważam, że teraz już chudnąć nie musisz w cale, jedynie rzeźbić. 

Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:29

Twoja startowa waga to naprawdę 108kg? Nie widać tego po Tobie, musisz bardzo dużo ćwiczyć. Nie zrzucaj już kg, tylko modeluj dalej sylwetkę - szczególnie brzuch. Jest bardzo fajnie. :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:30

nie chudnij już wyglądasz ok
Zdjęcie użytkownika ancurek90

ancurek90

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:32

Nie chudnij już! Facet musi mieć trochę ciała:) Wyrób mięśnie najwyżej:)
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:35

Nie chudnij! Teraz trochę mięśni nabij. Ale sylwetke już masz fajną. Gratuluje spadku z 100kg wow.

Jak wyrobisz mięśnie to brałabym jak dzika kuna w agreście :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:35

ładnie ładnie trzymaj tak dalej, u faceta najważniejsze w figurce to rzeźba i mięśnie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kajesia

kajesia

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ateny
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:39

Nie chudnij już ;) Tylko mykaj na siłkę rzeźbić ;)
A brzusio Mmmm... Już powoli widać 6pak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika amarsoaador

amarsoaador

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:39

Nie chudnij już, po co ! ;)
Jeśli czułbyś się lepiej, to wyrabiaj mięśnie, choć jak dla mnie teraz jest dobrze, ale to moje subiektywne spojrzenie na ciało faceta ;p 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.