Temat: 175 cm, na ile kilogramów wyglądam.

Pozdrawiam serdecznie koleżanki i kolegów. Na ile kilogramów wyglądam  Jak mnie oceniacie co poprawić w wyglądzie?




wcieklywaz napisał(a):

Salemka po czym oceniasz nogi skoro ich nie widać?

Oj już bez przesady ;)
U mnie w rodzinie praktycznie każdy ma nadwagę albo 1 stopień otyłości, 2 lata temu chodziłem przez pół roku na siłownie i miałem zbilansowaną diete ważyłem 62 kg. Przez liceum sporo mi przybyło ,a 3 lata temu byłem na dunkanie i wtedy schudłem z 94 do 68 biorę antydepresanty od roku to stąd ten efekt napompowania wodą.

znadiia napisał(a):

Zgolić klatę ;p Takie moje małe zboczenie. Musisz ogólnie wyrobić mięśnie, ale nie chudnij tylko przerób boilerek to na kalorferek ;) 

Fuuuu!!!!!!!!! a za dwa dni nie da się go dotknąć bo będzie kuł jak kaktus! Ohydne!

Rekinekk napisał(a):

U mnie w rodzinie praktycznie każdy ma nadwagę albo 1 stopień otyłości, 2 lata temu chodziłem przez pół roku na siłownie i miałem zbilansowaną diete ważyłem 62 kg. Przez liceum sporo mi przybyło ,a 3 lata temu byłem na dunkanie i wtedy schudłem z 94 do 68 biorę antydepresanty od roku to stąd ten efekt napompowania wodą.

A widzisz. Tak bywa. Jak je kiedyś odstawisz to szybko się tej wody pozbędziesz. 
nie jestem azjatą żeby latać z suchą klatą :p. Zresztą żeby depilować to trzeba mieć co odsłonić z za włosów :-)
Nad brzuchem popracuj 
Moj facet wazy 80 i wyglada duzo szczuplej, wiec daje ok 90 kg
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.