Kup dietę
Zaloguj się

Temat: boczki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:13

dziewczyny bardzo potrzebuję motywacji 3 listopada mam wesele u koleżanki i bardzo chciałabym pozbyć się boczków ale brak mi silnej woli :/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doublebagger

doublebagger

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Kaczorów
  • Liczba postów: 2524

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:37

JustFit399 napisał(a):

nie umiem sobie odmówić białego pieczywa i słodyczy to jest moja największa zmora
no to już wiesz co robić plus ćwiczenia;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:38

i dodać silną motywacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hotlikesummer

hotlikesummer

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 11:02

Bez wyrzeczeń nie ma sukcesu..
Zdjęcie użytkownika CzarneSloneczko

CzarneSloneczko

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 975

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 11:05

może hula hop? ;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika camillkaa

camillkaa

  • Dołączył: 2006-10-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 11:38

mnie pomógł hula hoop i twister zgubiłam już 7 cm w tali ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fetti

Fetti

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 15:16

hihihi jakich boczkow???? boczki to ja mam,ze az oczy bola!!! jest dobrze.Nie panikuj

Edytowany przez Fetti 5 września 2012, 15:16

Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 15:23

niby masz, ale nie duze. hula wystarczy
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 18:32

nie mam hula hopa ale i bez niego można kręcić i gubić boczki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.