Kup dietę
Zaloguj się

Temat: boczki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:13

dziewczyny bardzo potrzebuję motywacji 3 listopada mam wesele u koleżanki i bardzo chciałabym pozbyć się boczków ale brak mi silnej woli :/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:14

ty boczkow nie masz.
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:17

ale jak ubiorę spodnie to wylweają się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:18

Kup większe spodnie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:19

shape czy killer ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:20

oponkę zrzucić to nic sie nie bedzie wylewało, ani boczki których notabene nie masz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:22

nie umiem sobie odmówić białego pieczywa i słodyczy to jest moja największa zmora
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:30

JustFit399 napisał(a):

nie umiem sobie odmówić białego pieczywa i słodyczy to jest moja największa zmora


a z tego się robi oponka - cukry proste odkładają się bardzo chetnie na brzuchu. znasz powód, znasz konsekwencje - twój wybór. albo wylewający sie brzuch i czekolada albo brak wylewajacego się brzucha i brak czekoaldy.
sama stawalam przed tym wyborem nie raz, takze albo albo, nie ma wyjscia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JustFit399

JustFit399

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:36

dariak1987 święte słowa będę sobie teraz powtarzać Twoje słowa przed siegnieciem po coś słodkiego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 10:36

Ty masz boczki? Chyba boczków nie widziałaś...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.