Temat: Pół roku po porodzie, zabieram się za siebie!

Witam.
 Jestem Ania, mam 19 lat. Pół roku temu urodziłam córkę i teraz muszę pozbyć się wszystkiego co "zdobyłam" w ciąży. Jestem na diecie, ćwiczę i zaczynam biegać. Nie ukrywam paska, ale powiedzcie mi na ile wyglądam wiedząc ile ważę i ogólnie oceńcie mój wygląd. Wiem, że jest koszmarnie ale mam mobilizacje do chudnięcia, pokażę Wam też zdjęcie sprzed ciązy, na którym ważyłam ok 75kg. Niestety zdjęcia są z niebieskim topem na brzuchu bo po ciąży zostały mi mega wielkie rozstępy i zwyczajnie wstydzę się go pokazać. I kilka w ubraniu. 

Pozdrawiam i dziękuję! :)









I zdjęcie sprzed ciąży. ok 75 kg

Mamy praktycznie ten sam wzrost i powiem ci,ze patrzac na twoje zdjecia pomyslalam ze wygladasz zupelnie jak ja, spojrzalam na twoj pasek i sie zgadzalo. Na zdjeciu z 75kg wygladasz za to swietnie, az nie moge sie nadziwic bo teoretycznie to za duzo na ten wzrost. Mysle ze do 2013 bedziesz wygladac tak samo jak przed ciaza albo jeszcze lepiej, bo juz teraz masz pieknie zarysowana talie.Powodzenia!

Dzięki! Któraś dziewczyna napisałą, że ciąża to nie wymówka do objadania się. Ja nie używam wymówek,  miałam ogromny apetyt jeszcze zanim dowiedzialam się, że jestem w ciąży, później przyhamowałam, mało jadłam, ale niestety sutyacja zmusiła mnie to raczej siedzącego trybu życia i tak się przybierało. Teraz powoli muszę to zrzucić :) Do biegania mam już buty i biegam kilka dni, nie dzieje mi się nic ze stawami a i kondycje mam niezłą stosunkowo, więc narazie będę biegać :)
masz bardzo fajne proporcje i jeśli w mądry sposób zrzucisz nadprogramowe kilogramy to będziesz mega laską.
Rozumiem Cię doskonale. Moje kilogramy też są "około" ciążowe i ciążowe. W pierwszej ciąży byłam niemal unieruchomiona, w następnej już na szczęście nie. Jadłam tyle co ruski drwal, przyznaję. Nigdy poza ciążą nie doznałam tego uczucia, że chce się płakać z głodu. Efekt to dodatkowe 40 kg w ciągu 4 lat.  W tej chwili już 14 kg na minusie i jestem dobrej myśli. Powodzenia!
Aniu napisałaś, że pół roku temu urodziłaś córkę. Ja się nie znam, ale czy to nie za wcześnie na odchudzanie? Byłaś laską przed ciążą, więc trzymam kciuki żebyś była nią po schudnięciu. Pozdrawiam:)
zapuściłas sie troszke , ale wierze w ciebie , ja mam podobny problem waze troszke wiecej , zycze powodzenia !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.