Temat: Pół roku po porodzie, zabieram się za siebie!

Witam.
 Jestem Ania, mam 19 lat. Pół roku temu urodziłam córkę i teraz muszę pozbyć się wszystkiego co "zdobyłam" w ciąży. Jestem na diecie, ćwiczę i zaczynam biegać. Nie ukrywam paska, ale powiedzcie mi na ile wyglądam wiedząc ile ważę i ogólnie oceńcie mój wygląd. Wiem, że jest koszmarnie ale mam mobilizacje do chudnięcia, pokażę Wam też zdjęcie sprzed ciązy, na którym ważyłam ok 75kg. Niestety zdjęcia są z niebieskim topem na brzuchu bo po ciąży zostały mi mega wielkie rozstępy i zwyczajnie wstydzę się go pokazać. I kilka w ubraniu. 

Pozdrawiam i dziękuję! :)









I zdjęcie sprzed ciąży. ok 75 kg
bardzo Ci ładnie w tej sukience:) długość super bo widać ładne i zgrabne łydki, biust podkreślony, bioder nie widać:) może faktycznie to wiązanie na szyi troszkę Cię poszerzyło u góry ale tak czy siak bardzo mi się podobasz na tym zdjęciu:)
fajnie w sukience wyglądasz  [do tego pewnie jakiś obcasik ]
powodzenia
Pasek wagi
Miałam to samo, w ciąży się okropnie spasłam i dopiero po 2 latach zaczęłam wyglądać przyzwoicie. Życzę Ci wytrwałości, a brzuszkiem się nie przejmuj bo mnóstwo kobiet ma ten sam problem :) Nie patrząc na pasek dałabym Ci około 80kg. Musisz być wysoka.
Pasek wagi
wyglądasz na około 90-95kg.... zazdroszcze cudownego wcięcia w talii :))))))) bardzo dobrze,ze bierzesz się za siebie, w końcu mamuśka też może być seksi laską :)))) nie radze teraz biegać, możesz zaszkodzić stawom, poczekaj aż troche zrzucisz i wtedy spróbuj biegac :) masz w domu rowerek lub orbitrek? one mniej obciążaja stawy.....a z ćwiczeń na dworze polecam nordic walking.....kije mozna kupic całkiem niedrogo w większych marketach :)
bierz sie do roboty ....bo troche pracy cie czeka ,ale nie jest tragicznie mysle ,ze 80 kg ....ciwczenia plus dieta i znowu bedziesz laska ...ja jestem rok po porodzie i wrocilam juz do wagi sprzed ciazy ....dla cchcacego nic trudnego ..zycze powodzenia z calego serca ,bo wiem jak jest ciezko .....
Dzięki dziewczyny, super mnie zmotywowałyście! Nie jestem wysoka, bo mam zaledwie 162 cm wzrostu. Dziękuję jeszcze raz wszystkim za opinie :)
będziemy dla Ciebie wsparciem więc dasz radę ;P
Powiem Ci tak... masz predyspozycje do ładnej figury bo masz cudne wcięcie w talii. Niestety strasznie się zaniedbałaś. Ciąża to nie wymówka dla objadania się. Dasz radę, ale nie będzie łatwo. Postaw sobie cel i dąż do niego od dziś, a nie 'od jutra'. Poza tym nie mogę się napatrzeć na Twoje wcięcie szczególnie na tym zdj z tyłu. Super jest! :)
90? Przed ciążą miałaś świetną figurę! Wytrwałości, a wrócisz do tego, co było 
Super wcięcie w talii. 
Powodzenia w zrzucaniu balastu.  Długa droga  przed Tobą! 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.