Temat: Wlasnie rozpoczelam odchudzanie! Co o mnie sadzicie? Zdjecia!!

Sabatiel napisał(a):

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość, złą i średnią:Dobra jest taka że masz świetne genetyczne predyspozycje by mieć idealne ciało i proporcje. To widać już na pierwszy rzut oka po tym jak rozkłada Ci się tłuszcz. Jeśli schudniesz będziesz miała niesamowite ciało.Średnia: masz do zrzucenia na oko 10 do 15 kg to nie tak dużo i jeśli nigdy się nie głodziłaś i nie kombinowałaś z dietami to zrobisz to bardzo szybko jeśli udało Ci się dojść do poziomu w swoim życiu gdy mówisz sobie że tym razem zrobisz wszystko co się da by schudnąć. Zła: większość dziewczyn na tym portalu odchudza się latami i nie może schudnąć, nie słuchaj ich porad. Odchudzanie nie jest proste, dlatego tak wiele jest specyfików, dietetyków, trenerów, zajęć fitness itp. Większość ludzi. ZDECYDOWANA większość ludzi która przytyła będzie już gruba do końca życia, tylko nieliczni mają na tyle motywacji by schudnąć i to jest ta zła wiadomość. To nie jest łatwe, przyjemne, będziesz czuła się źle i chodziła głodna i będzie to trwało od 2 do 4 miesięcy w zależności od Twojego metabolizmu i "zaangażowania" w odchudzanie.Ale da się : Tylko wiedzę czerp samodzielnie z internetu / książek itp, do porad pań tutaj, które będą Ci mówiły żeby unikać tłuszczu bo jest Beeee podchodź bardzo ostrożnie :) 

Choccoo napisał(a):

kotusiek, dzieki. poza tym czytalam Twoja historie w jakims watku. jestem pod wrazeniem!! gratulacje ;*

kotusiek napisał(a):

Ja bym się nie porywała na specyfiki chemiczne, ale to wybór użytkowniczki.Dieta + ćwiczenia to dobre rozwiązanie :)