© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 sierpnia 2012, 16:46
Brzuch to moja największa zmora. Jakie sa najlepsze ćwiczenia na niego? Co jeść a co unikać? Nad czym jeszcze powinnam popracować? I na ile kg wyglądam?;) 
18 sierpnia 2012, 16:50
18 sierpnia 2012, 16:51
18 sierpnia 2012, 16:56
18 sierpnia 2012, 16:56
Mam 164;) Właśnie wszytsko by było ok, tylko, że zabardzo odstaje;/
18 sierpnia 2012, 17:03
18 sierpnia 2012, 17:03
To jest tak, że teraz jak skończyłam szkołe, zasiedziałam się w domu. Przytyło mi się kilka kilo i źle się z tym czuje. Wcześniej biegałam i nogi miałam o wiele chudsze, jednak brzuch tylko trochę był mniejszy. Dlatego zastanawiam się co np wy robicie żeby brzuch był płaski?;)
18 sierpnia 2012, 17:06
