Temat: na ile kg WYGLADAM? UWAGA STRASZNE ; (

Jesli nie motywuje Cie wystarczajaco widok Twojego ciala w lustrze to kiepsko to widze...
Jest zle, nawet bardzo zle.
Pomysl sobie, ze zamiast cieszyc sie mlodoscia, randkami, wypadami ze znajomymi to Ty siedzisz w domu i wstydzisz sie nawet wyjsc na rower!
Poszukaj sobie osob (nawet tu na Vitalii) ktore schudly duuuzo (ja sama chudlam 25kg) i powiedz sobie, ze naprawde mozna.
Oczywiscie jest jeden warunek - trzeba chciec i sie pilnowac (przede wszytskim, zeby cwiczyc)

A wygladasz, po prostu grubo. Jakies 90kg spokojnie

100

ktoś tu się nieźle zapuścił i jeszcze narzeka... wyglądasz nieapetycznie a masz dopiero 17 lat,powinnaś już robić jakieś lekkie ćwiczenia,używać kremów i być na diecie. Dużo pracy przed Tobą,a widząc Twój słomiany zapał niewiele uczynisz... od pisania na forum jeszcze nikt nie schudł..

fajna rekawiczka. 

dałabym min 90

Uważam, że jak najbardziej masz szansę poradzić sobie, bowiem zawsze jest jakaś nadzieja. Aby osiągnąć cel należy jak najszybciej zdobyć wiedzę związaną z odchudzaniem i teorię zastosować w praktyce, albo gdy nie ma czasu, czy też możliwości skorzystać z pomocy lekarza dietetyka. Nie warto tego odkładać na potem...

moja koleżanka ważyła 85 kg, lat 17 (więc więcej niż Ty) i w ciągu 3 m-cy schudła 12 kg. Tylko ona się wzięła za siebie. Chodziła na aerobik i grała w siatkówkę, ale to odkąd pamiętam gra w nią, więc to raczej mało co jej dało masz szansę tylko naprawdę musisz chcieć i zacząć coś robić. Powodzenia!

110?

hmm.. 87

Dasz rade tylko mocno zepnij dupsko.Nie ważne jak długo to Ci zajmie,małymi kroczkami do przodu