17 sierpnia 2012, 19:41
witam prosze mnie zmotywowac....... zaczynam od jutra juz 1 rok ; /
![]()
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Panama
- Liczba postów: 10736
17 sierpnia 2012, 21:28
Tragedia... Aż się przeraziłam na głos.
Otrząśnij się dziewczyno.
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
17 sierpnia 2012, 21:37
oj.....ze 100 kg, młoda jesteś weź dupę w troki i zrób coś z sobą.
- Dołączył: 2011-09-07
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 3231
17 sierpnia 2012, 21:40
Dałabym ze 100kg.
I tu nie ma co się zastanawiać i na co czekać. Do roboty, dziewczyno, weź się w garść i to szybko!
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 401
17 sierpnia 2012, 21:43
Kochana bierz się do roboty! Szkoda przede wszystkim zdrowia. Nie przejmuj się opiniami innych, ćwicz kiedy tylko chcesz. Zobaczysz jaka będziesz z siebie dumna jak schudniesz. Pamiętaj..."Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..." Powtarzaj sobie to za każdym razem, kiedy zwątpisz. Trzymam kciuki.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
17 sierpnia 2012, 22:01
Przyjdzie taki dzien ze pomyslisz sobie i to zrobisz. Sama musisz tego chciec.dasz rade. Chcesz tak wygladac? Odchudzanie nie boli i nie musi byc katorga
17 sierpnia 2012, 22:22
ooo kurde! nie obraź się ale strasznie się zapuściłaś! nawet nie pasuje żeby kobieta tak wyglądała! ja tam sama do piękności nie należę no ale... bierz się dziewczyno za siebie! bo potem możesz żałować straconego czasu! ;) a przed Tb najlepsze lata życia ;d
17 sierpnia 2012, 22:32
dalabym Ci 90-95 kg. wyglądasz na prawdę źle a masz dopiero 17 lat, bierz się za siebie szybko ! powodzenia z całego serca :)
- Dołączył: 2010-10-31
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 511
17 sierpnia 2012, 22:36
Oprócz tego, że musisz dużo schudnąć co oczywiście wiesz.... wywal te majtki! Noś majtki w formie szortów/spodenek, takie które będą po bokach dużo szersze, niż to coś na zdjęciu i nie będą się wrzynać w ciało tworząc boczki. Bo boczki i to beznadziejne wcięcie nie biorą się same z siebie tylko z za małych majtek i spodni.
Edytowany przez Kaoriko 17 sierpnia 2012, 22:37
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 310
17 sierpnia 2012, 22:39
brzuszek uregulujesz i nie będzie tak żle , potem bioderka itd . ; ) trzymam za ciebie w kciuki !
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 604
17 sierpnia 2012, 22:45
no to od jutra weź się na poważnie, wiem, ze ciężko, ja wyglądam jeszcze gorzej, ale wiesz jest teraz 22;46 ja sobie tu siedzę na vitalii i jestem megaa szczęśliwa, że wytrzymałam cały dzień na diecie, a nawet ćwiczyłam . Więc zrób to dla siebie, żebyś była szczęśliwa !
