Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudnąć jeszcze ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika OtulonaSnem

OtulonaSnem

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:32

Mam 152 cm wzrostu. Mój cel to 45 kg i 34 rozmiar jednak jak tak patrzę na swoje zdjęcia to się zastanawiam bo nie jest tak źle a mam jeszcze piersi . Za 4 kg to będzie tylko wspomnienie biustu może 2 kg wystarczy ??



Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:35

Nogi masz świetne ;) Szkoda, ze nie pokazałas brzucha. Moze nei chudnij, bo naprawdę po piersiach pozostanie wspomnienie a jedynie ćwicz, zeby wyrzezbic ciało? :)
Wg mnie dobrze wygldasz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jennifer909

jennifer909

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto: Lubraniec
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:35

jest już dobrze - nie rób z siebie deski czy wieszaka...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:36

nie chudnij
Zdjęcie użytkownika OtulonaSnem

OtulonaSnem

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:37

brzuch taki sobie talia 66-67 cm co jednak jest dużo na takim wzroście ale od tygodnia ćwiczę hula hop i widzę duuużą poprawę. 
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:39

Niechudnij juz. Wygladasz super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:41

dodaj zdj w bieliznie i bez szpilek, bo to wyszczupla i ciezko ocenic. wygladasz szczuplo, ale bym popracowala nad udami
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:42

OtulonaSnem napisał(a):

brzuch taki sobie talia 66-67 cm co jednak jest dużo na takim wzroście ale od tygodnia ćwiczę hula hop i widzę duuużą poprawę.

Tak więc nie chudni bo będziesz straszyć a nie przyciągać ! Skup się na rzeźbieniu brzucha ;))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bomboladaa

bomboladaa

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:42

stracisz kobiecy wygląd, jak jeszcze schudniesz. Wyglądasz teraz bardzo ładnie:)
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 17:49

ładnie wyglądasz jest ok 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.