Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zaczynam dietę! trzymajcie kciuki :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kaszti

Kaszti

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 21:47

Hej dziewczyny,jestem tu nowa.Wczoraj bylam u dietetyka i dziś pierwszy dzień diety :)
Mam nadzieję że mi się uda :)
narazie wyglądam tak  przy wzroście 173 cm.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kaszti

Kaszti

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 21:59

Po analizie tłuszczów w organizmie wyszło mi 10.42kg nadmiaru tłuszczu i 5,98 kg nadmiaru wody.
Mogę jeść pieczywo razowe ale tylko do godz.12.00,do 14.00 surowe owoce potem tylko przetworzone.
Generalnie bylo mnostwo informacji ale nie jestem w stanie wszystkich przekazać :)
Wizyty mam co tydzień więc kolejna we wtorek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika prawana

prawana

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 22:00

a powiedziała Ci DLACZEGO pieczywo tylko do 12 a owoce do 14? Oo
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 22:14

Trzymam kciuki  -dasz radę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika domkar500

domkar500

  • Dołączył: 2010-06-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 22:30

ile zapłaciłaś za wizyte?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kaszti

Kaszti

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 23:19

wizyty są bezpłatne.suplementy 99 zł
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwona922

iwona922

  • Dołączył: 2012-06-05
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 701

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2012, 23:21

Chyba musisz skupić się na brzuszku ;] 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kaszti

Kaszti

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 09:30

iwona922 napisał(a):

Chyba musisz skupić się na brzuszku ;] 



i na brzuchu i na tyłku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martulka19

martulka19

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1587

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 10:48

Życzę powodzenie :) :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiwano

kiwano

  • Dołączył: 2012-07-27
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 23:11

powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.