Kup dietę
Zaloguj się

Temat: No i po raz setny;p ocena wygladu I co na te nieszczesne uda...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kolorowekredkimam

kolorowekredkimam

  • Dołączył: 2012-04-19
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:31

  ech moja udręką są uda.. no i brzuch oczywiście   Przepraszam ale mam jakis problem z tymi zdjeciami...


http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cfb25c2f2a234c1f.html   

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/686fa7f9700c3e1d.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kolorowekredkimam 14 sierpnia 2012, 11:43

Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:33

brak zdjęcia
Zdjęcie użytkownika kiki1993

kiki1993

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:33

nie ma zdjęć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewelinakow

ewelinakow

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Władysławowo
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:36

czekamy na fotkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika butterflyleg

butterflyleg

  • Dołączył: 2012-06-10
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 385

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:44

Moim zdaniem masz nawet fajna figurke :) jak chcesz to schudnij maks 5kg! nie wiecej! i popracuj nad udami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martulleczka

Martulleczka

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18652

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:45

na moje brzuszek masz ok ;).
Faktycznie tylko uda jakoś nie pasuja. Za to reszta! :D Kochana!
Zdjęcie użytkownika kim24

kim24

  • Dołączył: 2012-08-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 940

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:46

a ja widze :P Do brzucha zastrzezen nie mam, o uda bym powalczyla :P Jakies cwiczenia na dworze, typu rolki, jazda na rowerze. Basen i bieganie. A potem jak bedzie chłodniej to poszukac cwiczen na yt.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiki1993

kiki1993

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:48

Fajną masz figurkę tylko popracuj nad udami żeby były bardziej proporcjonalne ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kolorowekredkimam

kolorowekredkimam

  • Dołączył: 2012-04-19
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:49

no wlasnie i biegam  przez co uda mi sie raczej powiekszyly;/ bo sie niestety nie rozciagalam... moj blad... Rowerem jezdze rowniez i rolki oczywiscie sa.. moze tego troche duzo No wlasnie o basenie chyba musze pomyslec:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 11:56

moim zdaniem nie jest tak źle jak myslisz:)) masz ladny kształt sylwetki, widac, ze cialo jest zadbane...moim zdaniem powinnas troche pobiegac...mysle ze jak zrzucisz kilka kg to zobaczysz roznice...ale max z 5kg:) powodzenia:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.