Temat: zdjęcia porównawcze+ wymiary


Oto moje zdjęcia porównawcze. ( 4 miesiące przed i po) Minimalna różnica jest, ale jest :D

PomiarMasa ciałaSzyjaBicepsPiersiTaliaBrzuchBiodraUdoŁydkaSpalonych
kalorii
Zawartość
tłuszczu
Usuń pomiar
kgcmcmcmcmcmcmcmcmkcal%
18 lipca 201260,8031,0026,0082,0063,0087,0092,0056,0034,00019Usuń
19 czerwca 201261,7031,0027,0084,0064,0086,0092,0057,0034,00019Usuń
19 maja 201263,4033,0028,0084,0065,0087,0096,0058,0033,00021Usuń
1 maja 201266,6034,0029,0084,0067,0087,0097,0058,0033,00022Usuń

Lizze85 napisał(a):

jest różnica a ile masz wzrostu ? :)
 
170 cm 

Różnica w brzuchu jest bardzo widoczna, ale troszkę za chuda jesteś jak dla mnie 
Super! :)
Jakim cudem spadło Ci tyle brzucha? :D
Co ćwiczyłaś, możesz napisać?

wrednababa54 napisał(a):

zrobilas z siebie kaleke.atrakcyjnie wygladalas wczesniej, mozna bylo tylko poprawic brzuszek, teraz jak uciekinierka z obozu

Zazdrość czy złośliwość? Może nie każdemu podoba się tłuszcz. Dziewczyna ma ładne, szczupłe ciało a Ty ja porównujesz do uciekinierki z obozu?

Autorko-wygladasz bardzo ładnie. Duża zmiana ;)

8 minut abs, 8 minut legs, Jillian Michaels -30 Day Shred - schudnij w 30 dni, orbiterek, bieganie, 15 minut cardio z mel b, skakanka, brzuszki zwykle, a6w 
i to chyba na tyle :P

Andzelusiaa napisał(a):

8 minut abs, 8 minut legs, Jillian Michaels -30 Day Shred - schudnij w 30 dni, orbiterek, bieganie, 15 minut cardio z mel b, skakanka, brzuszki zwykle, a6w i to chyba na tyle :P


Dzięki, dużo tego :)

Breeaath napisał(a):

wrednababa54 napisał(a):

zrobilas z siebie kaleke.atrakcyjnie wygladalas wczesniej, mozna bylo tylko poprawic brzuszek, teraz jak uciekinierka z obozu
Zazdrość czy złośliwość? Może nie każdemu podoba się tłuszcz. Dziewczyna ma ładne, szczupłe ciało a Ty ja porównujesz do uciekinierki z obozu? Autorko-wygladasz bardzo ładnie. Duża zmiana ;)

dokladnie. nie jest za chuda, tylko normalna -.-
a gdzie ma wystajace kosci?

bezradna123111 napisał(a):

a gdzie ma wystajace kosci?


ocenilam figure wg mojego gustu, jak dla mnie dziewczyna wyglada jak z obozu/dziecko. wolalam jej figure przed ochudzaniem

nie musze wszystkim slodzic oh i ah
to jak ma wygladac normalna figura ;o mam mniejsze wymiary i jakos nie jestem wychudzona

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.