Kup dietę
Zaloguj się

Temat: łydki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:22

Mam problem z moimi łydkami gdyż sa nieproporcjonalne do ud i brzucha. Co mogę zrobić żeby je zmniejszyć i żeby stały się bardziej "pasujące" do ogólnej sylwetki? Jeżdżę na rowerze po 20 minut. Mój wzrost- 159 cm. Wymiary:
talia:56,5 cm
biodra: 74cm
udo: 48cm
łydka: 34,5 cm.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malaja1989

malaja1989

  • Dołączył: 2012-02-10
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 1158

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 19:00

tez mam tyle w biodrach, ten sam wzrost....ale nie moge sobie wyobrazic takiej waskiej talii, zazdrosze! robilas cos w tym kierunku czy z natury masz taka waska talie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 19:11

chyba troche z natury a troche dzięki pracy. Jak ważyłam 62 kg to praktycznie w ogóle nie była widoczna. Jak się odchudzałam to Jeżdziłam na rowerze i biegałam codziennie i to skutkowało wyrobieniem sobie mięśni na brzuchu i wtedy pojawiła się talia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kotusiek

kotusiek

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 19:14

Talie masz niesamowitą! 
Ja mam 59cm, ale Twoja to normalnie woow!
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 19:14

Super brzuch :) A moim zdaniem nie ma w nich nic złego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 19:34

slenderin napisał(a):

Biodra mierzy sie w najszerszym miejscu pupy. Ile tam masz? Napisz prosze, bo dązę do Twojej sylwetki.Ja narazie mam 56 cm w udzie i 39 cm w łydce, wiec jak widzisz też mam podobne proporcje - nic się z tym nie zrobi.A, i mam ten sam wzrost :)


nie wiem czy dobrze zmierzyłam, ale wyszło mi 82 cm :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kotusiek

kotusiek

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 19:37

biodra masz takie maleńkie! jeny! baletnica ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.