Kup dietę
Zaloguj się

Temat: łydki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:22

Mam problem z moimi łydkami gdyż sa nieproporcjonalne do ud i brzucha. Co mogę zrobić żeby je zmniejszyć i żeby stały się bardziej "pasujące" do ogólnej sylwetki? Jeżdżę na rowerze po 20 minut. Mój wzrost- 159 cm. Wymiary:
talia:56,5 cm
biodra: 74cm
udo: 48cm
łydka: 34,5 cm.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Breeaath

Breeaath

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1689

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:26

Jaka wąska talia! ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kotusiek

kotusiek

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:28

Masz piękne ciało i wymiary!!
Do pozazdroszczenia :) 
Wyglądasz pięknie- na Twoim miejscu nie zmieniałabym nic
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:30

Masz figurę atletki :) Ile masz lat? Masz strasznie wąskie biodra.

Łydki już chyba musisz zaakceptować... ewentualnie spróbuj rozciągania i biegania, ale nie chudnij bo całkiem znikniesz ;)
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:34

twoje lydki sa  normalne wiec nie wiem skad ta obsesja ,ze sa jakies nie wymiarowe :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:37

chyba taka Twoja budowa, ale jak napisała salemka - rozciągaj się i ja proponuje jednak ten rower, bo bieg troche Ci je jeszcze rozbije - wiem po sobie. Ale brzusio to masz pięęęęękny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:38

biodra 74?
Zdjęcie użytkownika zachodslonca

zachodslonca

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:42

akceptuj je po prostu :)
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:50

Mimisia92 napisał(a):

biodra 74?


mierzyłam na kościach biodrowych.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 18:52

Salemka napisał(a):

Masz figurę atletki :) Ile masz lat? Masz strasznie wąskie biodra.Łydki już chyba musisz zaakceptować... ewentualnie spróbuj rozciągania i biegania, ale nie chudnij bo całkiem znikniesz ;)


17 lat. Moja mama i siostra też są takie wąskie, więc taka już nasza budowa. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.