Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Efekty po niecałym miesiącu ćwiczeń :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Coffeina90

Coffeina90

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:28

Chciałam się troszeczkę pochwalić Różnica około 3 kg, w centymetrach więcej :) Mam nadzieję, że widać różnicę  A to dopiero półmetek  Zdjęcie z lewej robione 2.07, drugie aktualne , z dzisiejszego dnia :)


Zdjęcie użytkownika MeGustaTweUsta

MeGustaTweUsta

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Jasło
  • Liczba postów: 1275

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:30

Kolosalna różnica ! Teraz tylko powiedz, co ćwiczyłaś? ; O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:30

super  roznica ! jak widac ,kg to rzecz  drugorzedna  , ale cm o wiele wazniejsze.Swietna robota !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:31

różnicę widać i to dużą! :) gratulacje, tak trzymaj! :)
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:31

łał! Pochwal się co robiłaś że tak Ci spadło :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bomboladaa

bomboladaa

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:32

da się? da!!  super efekty, oby tak dalej!
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:34

.

Mój cel

Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 09:30

Zdjęcie użytkownika pistacjowata

pistacjowata

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 822

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:34

zmotywowałaś mnie do cierpliwości :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paty223

paty223

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4389

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:36

ładnie, ładnie :) co robiłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atasinn

atasinn

  • Dołączył: 2012-07-17
  • Miasto: Zawichost
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:37

Super !!
Zdjęcie użytkownika domi1313

domi1313

  • Dołączył: 2009-12-04
  • Miasto: Belgia
  • Liczba postów: 782

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 12:43

Podziwiam !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.