Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KlaudiaMio

KlaudiaMio

  • Dołączył: 2012-05-09
  • Miasto: Krzeszowice
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 07:00

Zastanawiam się jak moją figurę ocenią osoby bezstronne, możecie być również bezlitosne. Wzrost 176




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KlaudiaMio 31 lipca 2012, 07:37

Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 08:25

67kg. Szkoda,  że nie dałaś zdjęć bokiem, bo na tych zdjęciach z tyłu masz sflaczały tyłek. Do tego masz jakiś dziwny kształt ud, ale to pewnie wina majtek :) Ogólnie trzeba by wszystko ujędrnić i dużo poćwiczyć.
Chudnąć jako tako nie musisz, ale zdrowa dieta(to nie znaczy o obniżonej kaloryczności) + dużo ruchu i nabierzesz kształtów :)
Zdjęcie użytkownika veronike

veronike

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 08:33

masz dosyć masywne nogi, ale wszystko da się wyćwiczyć ;) ogromny plus za brzuszek, bo nie ma oponki. można popracować nad jędrnością brzucha i pupy. ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 08:34

Skup się najbardziej nad brzuchem,pupą i nogami bo nie wyglądają za ciekawie ze względu na wzrost daję ci 68kg.
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 10:26

nie jest zle...powinnas jednak się ujedrnic i pocwiczyc uda:)) a co do wagi...to uh! jestes bardzo wysoka..ok 66?
Zdjęcie użytkownika KlaudiaMio

KlaudiaMio

  • Dołączył: 2012-05-09
  • Miasto: Krzeszowice
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 17:24

No dobrze, sama załamałam się tymi zdjęciami. Schudłam już 12-14 kg. i nie chce nawet sobie wyobrażać jak wyglądałam cięższa o te naście kilo. Masakra Za kilka tygodni dam zdjęcia do porównania, mam nadzieję że zauważycie jakąś poprawę. :) Dziękuje wszystkim i pozdrawiam.

Ps: dołujące jest również, to że wyglądam na więcej kilo niż ważę:]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KlaudiaMio 31 lipca 2012, 17:24

Zdjęcie użytkownika Julesita

Julesita

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2012, 18:24

wdg mnie ładna figura klepsydry :D popracuj tylko nad jędrnością i będzie super ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 16:21

A ile ważysz? Jaka jest prawdiłowa odp?
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 17:46

masz super cialko
Zdjęcie użytkownika KlaudiaMio

KlaudiaMio

  • Dołączył: 2012-05-09
  • Miasto: Krzeszowice
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 19:31

ważę 59:) Dziękuje za komplementy, jak również za słowa krytyki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KlaudiaMio 1 sierpnia 2012, 19:34

Zdjęcie użytkownika annonymous

annonymous

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Dusseldorf
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 13:28

ładna figura 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.