- Dołączył: 2011-07-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2969
28 lipca 2012, 21:21
Po lewej stronie fotki aktualne, po prawej z 18 kwietnia. Co sądzicie? Czy widać jakaś zmianę? Nad czym powinnam jeszcze popracować?
Edit; Pora na wyjaśnienia. Specjalnie nie pisałam, że pomiędzy tymi dwoma zdjęciami nie byłam na diecie, żeby nie sugerować odpowiedzi. Na co dzień jadałam ponad 2 tysiące, które były przeplatane ciągami kompulsywnego objadania się, gdzie pochłaniałam lekko ponad 4 tysiące. Jedyną zmianą jaką wprowadziłam były wizyty na siłowni, gdzie od czerwca bywałam średnio raz-dwa razy w tygodniu. Powiem szczerze, że jestem strasznie zadziwiona waszymi odpowiedziami, że lepiej wyglądałam po prawej stronie, gdyż odchudzaniem zepsułam sylwetkę... Ja się pytam, jakim odchudzaniem, kompulsywnym ?! ;)
Co do pytań o moje ćwiczenia, to od około 2 lat ćwiczę regularnie 5 razy w tygodniu. Najpierw był to sam stepper, a od lutego odstawiłam stepper na rzecz rowerka stacjonarnego, na którym ćwiczę po 50 minut dziennie + rozciąganie+ agrafka. W dni kiedy bywam na siłowni rowerek zastępuje orbitrekiem lub bieżnią. Dodatkowo kręcę się na twisterze po 15 minut oraz od niedawna robię brzuszki, 3 serie po 20 w każdej. Obecnie nosze się z zamiarem kupna hula hop, gdyż twister nic, a nic nie działa na moją talię.
Pojawiły się opinie, że moja pupa zmieniła się na plus. Może to kwestia przytycia ? No chyba, że siłownia działa takie cuda;)
Mam 160cm.
Ps. Interesują mnie tylko komentarze dotyczące mojej figury, a nie na temat bielizny, jakości zdjęć czy pokoju. ;)
Edytowany przez Belldandy1 29 lipca 2012, 11:28
- Dołączył: 2012-02-25
- Miasto: Piaski
- Liczba postów: 121
28 lipca 2012, 21:28
Belldandy1 napisał(a):
martam85 napisał(a):
według mnie przed odchudzaniem wyglądałaś lepiej . Ale to tylko moje zdanie
Tzn. Uzasadnij co masz na myśli?
to znaczy ze zaczynają ci wychodzić żebra i łopatki. Chyba że taki był cel. Zależy co kto lubi
28 lipca 2012, 21:29
A powiedz autorko, jakie ćwiczenia na pupę robiłaś? Bo faktycznie podniesiona jest. :)
- Dołączył: 2012-01-23
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 468
28 lipca 2012, 21:33
widać lekką zmianę ale wg mnie na minus wyglądasz jak 10latka zero kobiecości
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
28 lipca 2012, 21:33
szczerze ? wyglada jakby byla kiepska dieta i kiepskie cwiczenia - miesnie nog tylko widoczne , ale miesnie brzucha praktycznie zero .Przy twoim poziomie tkanki tluszczowej , a widac ,ze masz jej malo powinno juz byc pieknie widac miesnie brzucha .Prosze napisz jakie cwiczenia robisz , bo jak na tyle miesiecy to efekty naprawde marne.
28 lipca 2012, 21:34
hm.. zbyt dużej różnicy nie widać, masz bardziej umięśnione łydki , też mam 160 cm, chciałabym mieć takie szczupłe nogi.
Edytowany przez malina1231996 28 lipca 2012, 21:37
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: B
- Liczba postów: 4650
28 lipca 2012, 21:36
lepiej wyglądalaś wcześniej. Teraz rozbudowały Ci sie łydki i talia jakby zanikła.
28 lipca 2012, 21:36
Co zrobić? Wrócić do poprzedniej wagi.
Ani ramiona nie wyrzeźbione ani nogi.
Ćwiczyłaś cokolwiek?
Za bardzo rozrośnięte łydki. Teraz twoje nogi śmiesznie wyglądają.
- Dołączył: 2010-04-15
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 2247
28 lipca 2012, 21:36
moim zdaniem nie musiałaś chudnąć. Po prawej miałaś lepsze piersi . Masz budowę "chłopięcą"
28 lipca 2012, 21:36
Yyy talia ci się zepsuła :D