Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 173cm - na ile wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kurczaczeq

kurczaczeq

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:33

Cześć. 
Na ile kg wyglądam ? Proponowałybyście jeszcze coś zmienić, nad czym mam pracować ? 

Edytowany przez 26 lipca 2012, 11:34

Zdjęcie użytkownika gumka58

gumka58

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:27

omnomnomnom, bosko

ja tam lubie kobiece sylwetki z delikatnie zarysowanymi mięśniami, więc ja osobiście bym jakieś siłowe ćwiczenia teraz katowała, ale jeśli Tobie podobają się delikatne kobiece to... utrzymaj taką figurę. Masz fantastyczne ciało, dbaj o nie i będzie dobrze
Zdjęcie użytkownika Oliwia266

Oliwia266

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Biłgoraj
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:33

56
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ninamalinowska

ninamalinowska

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1648

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:33

na 60, jest super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika istotkaaa

istotkaaa

  • Dołączył: 2012-07-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:39

ja też uważam że pupa do pocwiczneia , reszta jest ok .. waga przy Tym wroście jakeś 60 kg :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kurczaczeq

kurczaczeq

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:46

dziękuję wszystkim za komentarze :) cieszę się, że dałam tutaj to zdjęcie, bo serio mówiąc to trochę mnie podbudowało :) 
Ważę 64,2kg :) Proponujecie ćwiczyć na pupę i tak właśnie robię :) Dodatkowo ćwiczę uda :) Jeszcze raz dziękuję ;**
Zdjęcie użytkownika pani00motywacja

pani00motywacja

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 449

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:51

chodzący ideał(:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitty104

kitty104

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Czekoladolandia
  • Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 14:58

wyglądasz na 53kg... i popracowałabym na Twoim miejscu nad tyłkiem bo Ci lekko zwisa... a tak to super! Gratuluję figury.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 15:07

58?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katcha19

katcha19

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 15:16

57?
Zdjęcie użytkownika chocolaska

chocolaska

  • Dołączył: 2007-03-21
  • Miasto: Mississauga
  • Liczba postów: 1860

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 15:35

wewnetrzna strona ud
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.