Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 167cm na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fiolkaaaaa

fiolkaaaaa

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 911

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:15

Jak w temacie, co poprawić, na ile kg wyglądam?
zdjęcia robione telefonem, także przepraszam z jakość i błysk lampy, ale bez niej nic nie było widać

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kingyo

Kingyo

  • Dołączył: 2012-01-30
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 8220

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:17

64 ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Meriella

Meriella

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:20

na pewno powyżej 60 kilo. Około 65 bym Ci dała. Nogi jak dla mnie masz całkiem w porzadku w stosunku do reszty ciała- oponka na brzuchu (głownie boczki bo nie jest jakiś bardzo wystający) i widać ze masz też masywne ramiona. Więc skupiłabym się na tych partiach ciała a najbardziej na kardio żeby tłuszcz z brzucha zrzucić.

Pozdrawiam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika arsenka

arsenka

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:24

62-65 kg jak dla mnie bardzo ladnie wyglądasz ;))) ładne jędrne ciałko  

Edytowany przez arsenka 26 lipca 2012, 11:25

Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:25

popracuj nad boczkami przede wszystkim :) 67 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mono24cool

Mono24cool

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:26

63kg? ja bym się skupiła na udach bo jest widoczne że sa troche masywne, toroszkę jeszcze brzuch i ramiona :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mono24cool

Mono24cool

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:26

63kg? ja bym się skupiła na udach bo jest widoczne że sa troche masywne, toroszkę jeszcze brzuch i ramiona :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mono24cool

Mono24cool

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 774

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:26

63kg? ja bym się skupiła na udach bo jest widoczne że sa troche masywne, toroszkę jeszcze brzuch i ramiona :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:26

o, moj wzrost:)) jakies 64kg
popracuj nad udami i brzuszkiem..moim zdaniem ladnie schudniesz, tak proporcjonalnie:)
polecam bieganie i hula hop:)
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2012, 11:26

60 kg jak dla mnie fajne zdrowe ciałko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.