Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co zmienic? Brak talii !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fruttessa0

fruttessa0

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Lesotho
  • Liczba postów: 5

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 22:55

Kompletnie nie mam talii:( Co sadzicie o mojej figurze? Biegam co drugi dzien z planem 10 tygodniowym, krece hula hopem 20 min dziennie, robie ABS z Mel B i Body Shaking z Tiffany Rothe i nic :( boczki i brak talii i te uda:( Co sadzicie? Co zmienic? Jak?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez fruttessa0 24 lipca 2012, 22:47

Zdjęcie użytkownika WildBlackberry

WildBlackberry

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3918

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 23:51

moim zdaniem masz taki typ sylwetki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChudoscZayebistosc45

ChudoscZayebistosc45

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2012, 00:00

Co jej się rysuje? Jaka talia?
Talia zależy od układu żeber.
Fakt, może Ci troszkę się zwęzić jeśli schudniesz, bo spadnie Ci tłuszcz ale nigdy nie będziesz miała super wcięcia, bo masz taki układ kości.

Ale uda masz całkiem, całkiem;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ChudoscZayebistosc45 24 lipca 2012, 00:01

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aanusia21

Aanusia21

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2012, 00:12

masz śliczne nogi i problem z tym co i ja tzn brzuszek :P
Zdjęcie użytkownika fruttessa0

fruttessa0

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Lesotho
  • Liczba postów: 5

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2012, 10:34

dziekuje za odpowiedzi:) a rower cos pomoze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fiolkaaaaa

fiolkaaaaa

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 911

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2012, 12:59

chce takie uda! a na talie: twister, hula hop, skrętoskłony..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.