Kup dietę
Zaloguj się

Temat: POMOCY

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika spelniammarzenie

spelniammarzenie

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 20:46

Dziewczyny! Przyznam sie ze schudłam 5 kg ciężką pracą, ale czemu nie widac ze schudłam? wyglądam bardzo podobnie i z tego powodu chodze załamana!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika psycho.

psycho.

  • Dołączył: 2012-04-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4982

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 20:48

5kg to mało i raczej nic nie widać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kingss.of.leon

kingss.of.leon

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 20:50

najpierw ubywają kilogramy, dopiero później centymetry. ćwicz dalej, nie poddawaj się a efekty będą niedługo widoczne..

psycho. nie ma racji, ja schudłam 4 kg i jest dość duża różnica.. 4 cm w talii więc to już coś ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika oyenka

oyenka

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 20:51

5kg to jest duża różnica, przynajmniej u mnie było mega widać. Nie daj się i wytrwaj i ćwicz, a zobaczysz efekty :)
Zdjęcie użytkownika Dominatowymiatologika

Dominatowymiatologika

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 20:52

nie można tak łatwo się załamywać, głowa do góry, im dalej tym efekt bedzie bardziej widoczny, troszke cierpliwości :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 20:56

Edytuj swój temat- dostosuj do treści, i usuń capsloka.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 21:15

Może większość z tego to po prostu woda?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.