Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zmiana i ile kg? 165cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olusians

olusians

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:25

Cześć! 
Chciałam wam przedstawić moją metamorfozę w sylwetce i zapytać na ile kg wyglądam i czy mam jeszcze chudnąc lub nad czym pracować mam 165cm wzrostu :)
Pierwsze zdjęcie to 2010 r 
Drugie to lipiec 2011
A trzecie to lipiec 2012
Dodam że zmianę sylwetki zawdzięczam bieganiu(jak macie jakieś pytania to pytajcie) i diecie mż




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oloar

Oloar

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:26

Ekstra metamorfoza! Wyglądasz na 50 kg
Zdjęcie użytkownika oyenka

oyenka

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:26

nie masz co chudnąć, jest idealnie, zazdroszczę brzucha! a ważysz pewnie poniżej 50kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Tarczyczka87

Tarczyczka87

  • Dołączył: 2012-04-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:28

super... :)) około 50 kg??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:29

53-55 kg, jest spoko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowaKsiezniczka.

MalinowaKsiezniczka.

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:32

Łaaa wyglądasz super *.*
Mogłbyś podać wymiary? ;)
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:32

no ok jest, ja tez mam tyle wzrostu i waze 53 iec sadze ze Ty tez kolo tego
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:33

51-52?
Zdjęcie użytkownika dlamnietez

dlamnietez

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:33

ile masz cm w brzuchu?
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 22:33

podaj wymiary:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.