Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kolej i na mnie. ocena zdj.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika belladonnna

belladonnna

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 678

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 19:56

hey dziewczyny pokaże Wam zdjecia zrobione tydzień temu (znow zaczełąm a6w) jestem ciekawa na ile kg teraz wyglądam , jakie są dobrze rzeczy (o ile są ) i nad czym najbardziej sie skupić według Was. Może jakies propozycje cwiczeń . licze na szczerość. :)
mam 161 cm

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 20:19

.

Mój cel

Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 09:06

Zdjęcie użytkownika whenyoulaugh

whenyoulaugh

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1802

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 20:25

okolo 64 kg?  ladna masz sylwetkę ;) zgubisz jeszcze pare kg i bedziesz wygladac bosko!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 20:30

65kg
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 20:38

mamy podobne ciało (tylko ja jestem trochę grubsza). lubię swoje ciało, więc podoba mi się też Twoje :P parę kilo mniej i będzie super zajebistość (na razie jest ok)

ważysz ok 60kg, przy 55 będzie lux!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 70ada51 8 lipca 2012, 20:40

Zdjęcie użytkownika ChceIMoge

ChceIMoge

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1370

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 20:42

hmmm 60 kilogramów? Masz ładną sylwetkę :) Ale jeśli pytasz co poprawić to na boczki zastosowałabym hulahop :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alacortia

Alacortia

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 441

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 01:24

57kg, masz cudowną talię i naprawdę niezłe siedzenie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kejcik77

kejcik77

  • Dołączył: 2011-07-25
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 11:54

Ja myślę, że ważysz jakieś 55-56 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lecter1

lecter1

  • Dołączył: 2009-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3822

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 12:38

Moim zdaniem pupę masz fajną ale możesz ją podnieśc jeszcze no i a6w nie zaszkodzi:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulo1986

paulo1986

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 15:03

Jak zrzucisz kilka kg to będziesz wyglądać bosko :)
Śliczną masz buzię z profilu :)
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 15:09

Skup się na wszystkim najlepiej jak zaczniejsz biegać wtedy szybko spalisz tłuszczyk a jesli chodzi o kg to dałabym ci jakieś 64kg.

Edytowany przez Laguna20 9 lipca 2012, 15:21

Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 19:55

ok 60kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.