- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Łapy
- Liczba postów: 183
4 lipca 2012, 22:52
Przed dietą wyglądałam tak:
Zdjęcia nie są zbyt konkretne... ale kiedyś stroniłam od aparatu
A Po diecie wygląda to jak narazie tak:
Czy coś jeszcze powinnam w sobie zmienić .. ? na co zwrócić uwagę :) ?
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 914
5 lipca 2012, 08:54
Kurcze, masz piekną figurę. Piękne nogi. :) Nic już w sobie nie zmieniaj.
5 lipca 2012, 09:18
co Wy robicie że tyle kg znika a nogi tak znakomite?:)
- Dołączył: 2012-06-03
- Miasto: Sosmid
- Liczba postów: 1588
5 lipca 2012, 09:22
wyglądasz rewelacyjnie
już nie stronisz od aparatu? w sumie juz nie ma potrzeby
Gratuluję!!!
5 lipca 2012, 09:37
WoW! Super figurka! Nic nie zmieniaj. Jak Ci się udało to osiągnąć i w jakim czasie?
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
5 lipca 2012, 09:46
wg mnie jest super, nogi zgrabne, chyba za bardzo się na nich skupiłaś i nie widzisz że są ok. jak dla mnie szczupła dziewczyna. ile czasu zajęło Tobie dojście do takiej sylwetki, i jak to wyglądało w przybliżeniu (jaka dieta i ćwiczenia)?
5 lipca 2012, 09:53
super gratulacje jak to zrobilas i ile czasu ci zajelo odchudzanie???
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Łapy
- Liczba postów: 183
5 lipca 2012, 10:00
hmm no niecałe pół roku.. dieta to mż .. ale największą zasługę w tym wszystkim miały ćwiczenia: orbitrek, stepper no i aerobic.. :) największym problemem dla mnie były wszelkiego rodzaju imprezy.. gdzie pojawiał się alkohol a potem niestety dosłownie rzucam się na chipsy .. ; / i to mi zostało do dzisiaj ale walczę z tym ! przynajmniej próbuję ale dziewczyny powiem tak WARTO .. !! kiedyś chodziłam ciągle w szerokich ubraniach .. a teraz chociaż ciało mam niedoskonałe i nadal mam dużo kompleksów nakładam opięte ubrania krótsze sukienki.. a pamietam jak jeszcze kilka lat temu ze wstydu całe lato spędzałam w domu i wychodziłam tylko wtedy kiedy było to absolutnie koniecznie .. a reakcja znajomych ? wielkie wooooow !! :D więc dziewczyny walczymy o to czego pragniemy .. Powodzenia wszystkim.. zawsze mówiłam, że nigdy mi sie nie uda schudnac taka genetyka itp. ale jak widac kazdy potrafi to zrobic ! :)