Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy nadal powinnam się odchudzać i na ile kg wyglądam??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ariwle23

ariwle23

  • Dołączył: 2012-05-24
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:42

Przyjmuję do wiadomości wszystkie opinie, oprócz złośliwości :) Tak aktualnie wyglądam, wiem że do bikini jeszcze daleka droga... Mam tylko 161cm wzrostu i raczej drobne kości. Na ile kg wyglądam??












Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 20mniej

20mniej

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Aha
  • Liczba postów: 4104

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 09:43

Z 5-10kg ale to max. Masz ladne nogi, popracuj nad brzuchem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 10:13

Chudnąć nie musisz, bo wyglądasz dobrze, ale ja będąc na twoim miejscu schudłabym z 5 kg, żeby wyglądać bardzo dobrze :)

Ćwicz całe ciałko ze szczególnym uwzględnieniem brzucha.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bobolina

Bobolina

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 10:22

ale dłuuugie nogi!
Zdjęcie użytkownika GirlWithTattoos

GirlWithTattoos

  • Dołączył: 2012-07-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 10:22

65 moim zdaniem. Wybacz, ale taki jakiś 'flaczek' z ciebie. Musisz się ujędrnić:) Trzymam kciuki!
Zdjęcie użytkownika ninamalinowska

ninamalinowska

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1648

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 10:39

61 kg? mysle ze mozesz smialo wskakiwac w bikini !!!!!!!!!!! fajne gladkie cialo ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika indeepeendeent

indeepeendeent

  • Dołączył: 2012-06-27
  • Miasto: Nisko
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 10:56

jakies 64? kilo. nie jest zle, ciut schudniesz i bedzie idealnie ;) buziaki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uLa2012

uLa2012

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 5171

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 16:32

60-64 dużo ćwicz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 16:52

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 18:02

wyglądasz na 67 kg moim zdaniem...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ariwle23

ariwle23

  • Dołączył: 2012-05-24
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 18:56

staram się żeby dojść do ideału... jednak same wiecie, jakie to trudne... Bardzo ciężko mi się zmotywować do ćwiczeń, ale zaczynam powoli rozumieć, że sama utrata kg nic nie da. Będę szczupłym flakiem, a tego nie chcę, dlatego zacznę ćwiczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.