Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy nadal powinnam się odchudzać i na ile kg wyglądam??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ariwle23

ariwle23

  • Dołączył: 2012-05-24
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:42

Przyjmuję do wiadomości wszystkie opinie, oprócz złośliwości :) Tak aktualnie wyglądam, wiem że do bikini jeszcze daleka droga... Mam tylko 161cm wzrostu i raczej drobne kości. Na ile kg wyglądam??












Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika defto.

defto.

  • Dołączył: 2012-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1169

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:44

jeszcze tak. ile ważysz? zajęłabym się na Twoim miejscu ćwiczeniami na takie partie, jak brzuch, uda i ramiona.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 3kgDoLipca

3kgDoLipca

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Dolinka
  • Liczba postów: 181

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:44

z 5 kg bys jeszcze mogla schudnac ale rob co chcesz 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:45

65? Jak zgubisz boczki i wymodelujesz brzuch to będzie ahh...
Po plaży chodzą o wiele puszyste w bikini więc się nie wstydź :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika belladonnna

belladonnna

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 678

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:45

brzuszek. skup sie na cwiczeniach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:45

.

Mój cel

Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 09:04

Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:47

57kg? Tak z 5 kg to max.A podaj swoje wymiary

Edytowany przez Julia551 4 lipca 2012, 20:47

Zdjęcie użytkownika ariwle23

ariwle23

  • Dołączył: 2012-05-24
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:48

niestety aktualnie nie znam swoich dokładnych wymiarów, ale zmierzę się i dodam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:50

Wyglądasz na jakieś 63 kg. Nie jest źle, ale ćwiczenia zrobią z Ciebie niezłą laskę, zobaczysz:) PS Skróć sobie ramiączka w biustonoszu bo masz go zdecydowanie za nisko - od razu będziesz wyglądać szczuplej:)
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:51

moglabys schudnac jakis 5 kg, fajnie jestes opalona chyba ze masz taki kolorek skory bardzo mi sie podoba:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:53

60 kg 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.