Temat: Oceńcie moją figurę - zdjęcia.

Długo się zastanawiałam czy założyć taki wątek, ale chciałabym się przekonać czy rzeczywiście jest tak jak ja uważam czy przesadzam. Ale od początku - prawie, że 3 lata temu urodziłam dziecko i w czasie ciąży przytyłam 23kg. Po porodzie ważyłam 72kg - zdjęcie numer 1. Niestety w przeciągu ostatniego roku utyłam jakieś 3-4kg i źle się z tym czuję. Dodam, że jestem niska mam zaledwie 160cm wzrostu i zanim przytyłam chciałam jeszcze powalczyć o jakieś 2-3kg mniej. Od dłuższego czasu usiłuję się zmobilizować, ale kiedy po miesiącu starań czyt. dieta+ćwiczenia nie było efektów ( ani jeden centymetr czy kilogram na minusie ) poddałam się... Mój mąż uważa, że wyglądam dobrze i normalnie. Twierdzi, że jak na fakt, że urodziłam to może być. Niestety ja zawsze byłam perfekcjonistką i nie jestem z siebie zadowolona. Dużo ćwiczę, nie jeżdżę autobusem czy samochodem preferuję piesze wycieczki ;-) Zdrowo się odżywiam, a moja waga nie chce spadać.  Myślę, że mój typ figury to gruszka czego nie lubię, bo wydaje mi się, że mam masywne bardzo masywne uda jak na swój wzrost i wagę... Czy uważacie, że mogłabym schudnąć ( ile ) czy, że jest dobrze oraz na ile kilogramów wyglądam?











ALlis9 napisał(a):

ja wyglądam tak jak ty dokładnie właśnie napisałam w swoim pamiętniku że dieta+ ćwiczenia i waga nie drgnęła:((także nie jestes sama może my po porodach potrzebujemy więcej czasu??????  może zatrzymuje nam się ta woda w organizmie????nie wiem ale nie poddaję się dzięki wsparciu vitalijek, takzke kochana bierzemy się do roboty aż pewnego dnia jakiś efekt  wkońcu nastąpi.powodzenia


Tyle, że ja jestem po porodzie praktycznie 3 lata i myślę, że sam fakt że urodziłam ma tu już mało wspólnego z moja sylwetką.
poprostu duzo cwicz,to klucz do sucesu :))
Pasek wagi
wyglądasz super i nigdy nie powiedziałabym ,ze jesteś już po prodzie
Super! ;) Powiedz, jak pozbyłaś się rozstępów z brzucha?
Sory ale schudłaś przeciez jest różnica między pierwszymi zdjęciami a drugimi czyli w takim razie jednak coś ćwiczenia i dieta dały bo to jest nie możliwe żebyś była na diecie i ćwiczyła regularnie i nic nie schudła no chyba że miałaś jakieś ciągle wyskoki z jedzeniem i wcale nie ćwiczyłaś regularnie jeśli chcesz jeszcze schudnąć z 5kg to zacznij może biegać przy diecie bardzo szybko traci się kg i centymentry. A jeśli chodzi o to na ile wyglądasz to ja bym ci dała na pierwszych dwóch zdjęciach 65kg a na drugich w różowej bieliźnie 62kg.
ehhh ja mam gorsza figure a dziecka nie rodzilam ;/ tylko pozazdroscic daje ci góra 55kg
masz ładne, jędrne i zadbane ciało! Aż dziwne, że po ciąży masz tak śliczny brzuch. Nie odchudzaj się, czasami poćwicz.. to wystarczy :)

Laguna20 napisał(a):

Sory ale schudłaś przeciez jest różnica między pierwszymi zdjęciami a drugimi czyli w takim razie jednak coś ćwiczenia i dieta dały bo to jest nie możliwe żebyś była na diecie i ćwiczyła regularnie i nic nie schudła no chyba że miałaś jakieś ciągle wyskoki z jedzeniem i wcale nie ćwiczyłaś regularnie jeśli chcesz jeszcze schudnąć z 5kg to zacznij może biegać przy diecie bardzo szybko traci się kg i centymentry. A jeśli chodzi o to na ile wyglądasz to ja bym ci dała na pierwszych dwóch zdjęciach 65kg a na drugich w różowej bieliźnie 62kg.


Czytaj uważniej! Napisałam wyraźnie, że po porodzie schudłam sporo i osiągnęłam to w rok! A teraz jestem po porodzie prawie 3 lata i staram się schudnąć z mojej obecnej wagi, która jest dużo niższa, ale niestety przy regularnej i to sporej aktywności fizycznej oraz zdrowej diecie nie ma żadnych efektów.
Jak się pozbyłaś rozstępów???
54 kg. Wyglądasz dobrze.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.