Temat: Oceńcie moją figurę - zdjęcia.

Długo się zastanawiałam czy założyć taki wątek, ale chciałabym się przekonać czy rzeczywiście jest tak jak ja uważam czy przesadzam. Ale od początku - prawie, że 3 lata temu urodziłam dziecko i w czasie ciąży przytyłam 23kg. Po porodzie ważyłam 72kg - zdjęcie numer 1. Niestety w przeciągu ostatniego roku utyłam jakieś 3-4kg i źle się z tym czuję. Dodam, że jestem niska mam zaledwie 160cm wzrostu i zanim przytyłam chciałam jeszcze powalczyć o jakieś 2-3kg mniej. Od dłuższego czasu usiłuję się zmobilizować, ale kiedy po miesiącu starań czyt. dieta+ćwiczenia nie było efektów ( ani jeden centymetr czy kilogram na minusie ) poddałam się... Mój mąż uważa, że wyglądam dobrze i normalnie. Twierdzi, że jak na fakt, że urodziłam to może być. Niestety ja zawsze byłam perfekcjonistką i nie jestem z siebie zadowolona. Dużo ćwiczę, nie jeżdżę autobusem czy samochodem preferuję piesze wycieczki ;-) Zdrowo się odżywiam, a moja waga nie chce spadać.  Myślę, że mój typ figury to gruszka czego nie lubię, bo wydaje mi się, że mam masywne bardzo masywne uda jak na swój wzrost i wagę... Czy uważacie, że mogłabym schudnąć ( ile ) czy, że jest dobrze oraz na ile kilogramów wyglądam?











Wow, naprawdę ładnie teraz wyglądasz jak na kobietę po ciąży :) podoba mi się :)
Pasek wagi
zmien stanik wygladasz dobrze moze jakies cwiczenia na wew. strone ud a tak to wszystko ok a i wydaje mi sie ze miseczki powinny byc ''szersze''
moim zdaniem jest super:) i gratuluje bo wyglądasz świetnie:)

teraz ćwiczenia a nie dieta:) - mozna ujędrnić wewn strone ud:) ale i tak jest ekstra:)
Pasek wagi
55? Twoje cialo wyglada na zadbane ;)
wow :) Jak udało Ci się pozbyć rozstępów z brzuszka ?
kurde ja teraz wygladam gorzej od ciebie a nie mam dziecka! Swietnie wyfladasz, jedynie boczki-moze hula-hop a na wewnętrzna strone ud agrafka/motylek albo cwiczenia "sikanie pieska" czy jakos tak. Gratuluje bo naprawde swietnie wygladasz!
świetnie wyglądasz! powiedziałabym że teraz możesz ważyć około 55-56 kg :) 
rewelacja ! :)
ja wyglądam tak jak ty dokładnie właśnie napisałam w swoim pamiętniku że dieta+ ćwiczenia i waga nie drgnęła:((także nie jestes sama może my po porodach potrzebujemy więcej czasu??????  może zatrzymuje nam się ta woda w organizmie????nie wiem ale nie poddaję się dzięki wsparciu vitalijek, takzke kochana bierzemy się do roboty aż pewnego dnia jakiś efekt  wkońcu nastąpi.powodzenia
Pasek wagi
A nie myślicie, że jak bym schudła jeszcze z 5kg to było by lepiej?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.