4 lipca 2012, 08:17
Schudłam już 10kg wiem ze przede mną jeszcze długa droga do "normalnego" ciałka.
Chciałam sie jednak Was zapytać na ile kg wyglądam?
(wydaje mi się, nie po tych 10 kg nie ma różnicy) niestety nie mam zdjęć porównawczych;/
Proszę również o określenie rodzaju mojej figury:/
I jakieś ćwiczenia na te paskudne uda i łydki
mam 170cm
![]()
![]()
![]()
dodam,że ćwiczę na orbim i agrafce...ale to chyba za mało..
Edytowany przez tabularasaa 4 lipca 2012, 11:46
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2614
4 lipca 2012, 08:22
nie wiem jaki typ figury niestety - na podstawie mojej wątłej wiedzy stawiałabym na klepsydrę
wagowo moim zdaniem - 69-72 kg
ćwiczenia - hmm... na początku jakieś aeroby by ogólnie spalić tłuszczyk (bieganie, rowerek), może Mel B na nogi?
na Twoje delikatne boczki polecam hula hop - chociaż może ich obecność to tylko sprawa kiepsko dobranych majtek
4 lipca 2012, 08:26
Tym nogom przydalby się ortopeda we wczesnym dzieciństwie
a co do wagi -szacuję na ok 80kg .
4 lipca 2012, 08:33
75 ja proponuję zacząć biegać.
4 lipca 2012, 08:38
Mnie rzucają się w oczy inne sprawy - wyglądałabyś o niebo lepiej, gdybyś inaczej zawiązała górę od kostiumu lub założyła inną - piersi wyżej! A nie takie zwisy:P
Majtki też masz źle dobrane, znajdź takie które się nie wbijają w boczki i nie marszczą z tyłu.
Nie wierzę , że te nogi nie sa krzywe tylko tak stanęłaś, wyglądają na klasyczny przypadek nóg typu "X".
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Oslo
- Liczba postów: 4965
4 lipca 2012, 08:38
schudnac to powinac jeszcze minimum 5kg, najlepiej z 10 kg zalezy tez jaki wyglad chcesz uzyskac i prosze zlacz nogi , bo to wyglada dziwnie !!
4 lipca 2012, 08:39
82kg. biegaj, rób cwiczenia pologowe by spalic tkankę, a potem modeluj.koniecznie jakies peelingi, smaruj sie bo masz celulit.
a to,ze nogi są krzywe to nie jej wina tylko zaniedbanie rodziców
4 lipca 2012, 08:43
kostium proszę traktować jako strój roboczy:)
4 lipca 2012, 08:46
Koslawosc kolan....tez mam z tym problem....ale jak stoje nie widac tego.Idź do ortopedy..zleci Ci jakies cwiczenia + wkladki do butów.... gdyby nie te nogi wygladalabys o niebo lepiej.Masz zadatki na ładne nogi ale zacznij korygować swoją wadę.Żadnego biegania......cwicz tak,aby kontrolowac kolana i kierowac je na zewnątrz....w trakcie biegania i niedbalego ustawiania stop bedziesz to poglebiala.
A waga max 75kg
Edytowany przez Studentka211 4 lipca 2012, 08:47