Temat: odchudzanie piętnastolatki - zdjęcie+ prośba o pomoc :)

A więc zacznę od tego, że są wakacje.. pora na zmiany, chcialabym zaskoczyc samą siebie we wrześniu, i móc w koncu załozyc spodenki, co przy tej figurze mi nie wypada. Na moje nieszczęscie jestem bardzo niziutka - 154cm, waga koło 53kg. Wyglądam tragicznie.. No i tu moje pytanie: Jak zdrowo schudnąć koło 7 kg przez 2 miesiące.. ? plus poradźcie mi cos na te moje masywne nogi.. moze rower ? 

Aha, zeby nie bylo niejasności - strój jest tylko na "po domu". :)