Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agasaga89

agasaga89

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Adamów-Kolonia
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 18:59


Powiedzcie mi szczerze na ile kilogramów wyglądam? Jest bardzo tragicznie? moja zmora to uda i ramiona :| mam 164 cm. 

może jakieś rady?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agasaga89 28 czerwca 2012, 19:26

Zdjęcie użytkownika LauMar

LauMar

  • Dołączył: 2012-06-12
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:03

67-9 Kg? Nie wyglądasz źle. :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:04

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:04

68-73 kg. Musisz zgubić ok. 7-10 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Nemain 28 czerwca 2012, 19:04

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:04

65-70 kg?

Nie jest tragicznie, nie przejmuj się. Na Twoją budowę bardzo proponowałabym zacząć regularnie biegać. 

Zdjęcie użytkownika agasaga89

agasaga89

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Adamów-Kolonia
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:06

70?!!!! nigdy tyle nie ważyłam... jest gorzej niż myślałam... ale motywujcie mnie dalej... ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agatep

agatep

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: 3
  • Liczba postów: 916

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:07

68?nie jest tragicznie.spokojnie. ćwicz , a wszystko będzie w porząsiu:) uszy do góry
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LIJA84

LIJA84

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 268

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:09

65-67kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:10

65KG
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2012, 19:12

67 kg? Ale zadatki na piękną figurę są! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.